صحة

أسباب الخوف من العلاقة الحميمة

قد تبدو خائفًا من الدخول في علاقة حميمة مع الشريك فما أسباب الخوف من العلاقة الحميمة؟ الجواب في القليلة القادمة.

أسباب الخوف من العلاقة الحميمة

الخوف من الدخول في علاقة حميمة هي الحالة التي يجد فيها الشخص صعوبة في فتح قلبه وإقامة علاقات مع الطرف الآخر. خاصة وأن العلاقة الجيدة تقوم على عدة قواعد منها الثقة والدفء والحب.

يمكن أن ينشأ الخوف من العلاقة الحميمة وفقًا للأطباء النفسيين بسبب عدم القدرة على الانفتاح العاطفي مع الشريك مما يؤدي إلى عدم القدرة على التواصل معهم جسديًا والشعور بالخوف منهم.

الشعور بالفرق بين الشريكين

عندما يشعر أحد الطرفين بأنه أقل قيمة من الآخر، يمكن أن يجعل الطرف الأول يخشى العلاقة الحميمة مع الآخر مما قد يؤدي إلى قلق حقيقي سواء عاطفياً أو جسدياً.

خوض تجارب جنسية سيئة

العلاقات السابقة لها تأثير كبير على العلاقات اللاحقة، والتجارب السلبية وعدم الانسجام أو التوافق من حيث الجنس والانفصال لها آثار نفسية يمكن أن تؤدي إلى الخوف من العلاقة الحميمة.

يمكن أن تؤدي الودائع المتبقية من العلاقات الفاشلة إلى قلق عميق، ونقص في التواصل مع الشريك الجديد، وصعوبة في تطوير علاقة حميمة معهم والشعور بالحب مرة أخرى.

العلاقة السيئة بين الوالدين

يمكن أن تؤثر العلاقة بين الوالدين على الأنماط السلوكية في العلاقات التي سيطورها الأبناء، فالأزواج المنفصلون أو الأزواج الذين خاضوا إجراءات الطلاق هم أكثر عرضة لتطوير الخوف من العلاقة الحميمة.

انعدام الثقة بين الطرفين

انعدام الثقة بين الطرفين احدى اسباب الخوف من العلاقة الحميمة، خاصة وأن الثقة عنصر أساسي في نجاح هذه العلاقة.

الخوف من العلاقة الحميمة الذي ينبع من انعدام الثقة يمكن أن يؤثر على الأزواج لأول مرة وحتى الأزواج المتقدمين.

عندما لا يثق أحد الطرفين بالطرف الآخر يميل أحدهما عن غير قصد إلى تجنب العلاقة الحميمة الجسدية والعاطفية مع الآخر. بسبب الافتقار إلى الراحة أو الانفتاح والتواصل.

القلق و الاكتئاب

للقلق والاكتئاب تأثير كبير على العلاقات، وعندما يتعلق الأمر بالاكتئاب بين الطرفين فإن الأعراض المختلفة للاكتئاب يمكن أن تؤدي في النهاية إلى انفصال عاطفي بين الطرفين وتدمير العلاقة ويمكن أن يسبب الاكتئاب:

  • العزلة.
  • انعدام المزاج.
  • الشعور بالذنب.
  • انخفاض تقدير الذات.
  • عدم الاستقرار العاطفي.
  • ظهور الأفكار السيئة.
  • نوبات حادة من الغضب.

نصائح للحد من أسباب الخوف من العلاقة الحميمة

  • اختر الشريك المناسب الذي يتمتع بالصفات التي تحبها.
  • ابتعد عن الشك قدر الإمكان فقد يؤدي ذلك إلى تدمير أفضل العلاقات.
  • راجع طبيبًا نفسيًا إذا كان لديك خوف غير مبرر من الخصوصية.

المواقف المحرجة خلال العلاقة الجنسية وكيفية تجنبها كما

مشروبات لا يجب تناولها قبل ممارسة العلاقة الحميمة كما

طرق طبيعية لإطالة وقت العلاقة الجنسية

علاج الحرقان أثناء العلاقة الزوجية

أحدث الأخبار

بيان من الكرملين بشأن طلاق أسماء الأسد!

أكد المتحدث الرسمي باسم الكرملين دميتري بيسكوف، الاثنين، أن الادعاءات القائلة بأن أسماء الأسد، زوجة…

23/12/2024

هذه هي كلمة العام في تركيا

أعلنت جمعية اللغة التركية (TDK) وجامعة أنقرة، الاثنين، عن كلمة العام لعام 2024. وقالت أنه…

23/12/2024

سوريا تبدأ مرحلة جديدة بعد سقوط نظام البعث

بعد سنوات طويلة من الحرب والدمار، طوت سوريا صفحة نظام البعث مع مغادرة بشار الأسد…

23/12/2024

أوزغور أوزيل يحذر الحكومة التركية من دعم النظام الجديد في سوريا

  حذر رئيس حزب الشعب الجمهوري، أوزغور أوزيل، الاثنين، الحكومة التركية من تقديم الدعم الغير…

23/12/2024

مفاجأة كبيرة في الاستطلاع الأخير حول الانتخابات الرئاسية التركية المقبلة

 كشفت مؤسسة ASAL Research التركية للأبحاث والدراسات، الاثنين، عن نتائج آخر استطلاع رأي حول نتائج…

23/12/2024

تعرف على المدن التركية ذات أعلى معدلات الذكاء

كشفت وسائل إعلام، الاثنين، عن معدلات الذكاء في الولايات التركية. وقالت أنه أجري الاستطلاع في…

23/12/2024