صحة

فوائد صحية للقبلات

لا يوجد تعبير عن الحب أصدق وأجمل من القبلات. سواء كانت قبلة على جبين والدتك أو على خد ابنك الصغير، أو قبلة على زوجك أو زوجتك  فإن لها آثارًا إيجابية على كلاكما.

فوائد صحية للقبلات

تهدئة القلق والتوتر

تقلل القبلة من إفراز هرمون التوتر (الكورتيزول) على غرار تأثير التأمل أو اليوجا. كما أن العلاقة الحميمة والقبول الذي نشعر به نتيجة القبلة يساعدان على موازنة الهرمونات في الجسم والشعور بالثقة والحب.

زيادة الشعور بالسعادة

تقلل القبلات من مستوى هرمون الكورتيزو، وتزيد من إفراز هرمون السعادة (السيروتونين) وبالتالي فهي تحفز الطاقة والنشاط وتقلل من الشعور بالاكتئاب بل وتسبب الشعور بالفرح والسعادة والتحرر.

زيادة الحب

تزيد القبلة من إفراز هرمون الحب (الأوكسيتوسين) الذي يقوي العلاقة ويجعلها أعمق وأكثر تعلقًا، وهذا الهرمون يجعل رد الفعل أكثر هدوءًا وراحة.

تخفيف الحساسية

يقلل التقبيل من الحساسية أو ردود الفعل التحسسية وإفراز الأجسام المضادة التي ينتجها الجسم عند التحسس من أمر ما.

خفض معدل ضغط الدم

يخفض التقبيل من ضغط الدم المرتفع حيث ينخفض ​​الضغط على عضلة القلب ويصبح عملها أسهل بشكل مؤقت. لأن الشعيرات الدموية والأوعية الدموية بشكل عام تتوسع.

تقليل آثار الشيخوخة

تزيد القبلة من تدفق الدم إلى البشرة مما يحفز إنتاج الكولاجين الذي يحافظ على شبابها. من ناحية أخرى تتحرك عضلات الوجه كلها وهذا يزيد من مرونتها مما يحافظ على شباب البشرة ويؤخر ظهور التجاعيد.

القبلة تمرين رياضي خفيف

التقبيل يحرق ما بين 2-6 سعرات حرارية في الدقيقة واعتمادًا على نوع التقبيل يمكن أن يصل إلى 26 سعرًا حراريًا في الدقيقة علاوة على ذلك يستخدم التقبيل 30 عضلة للوجه ويمارسها جيدًا.

القبلات هي تعبير جميل عن الحب ولها آثار صحية ونفسية كثيرة عليك وعلى من تحب.

أحدث الأخبار

ملتقى الأعمال السعودي- التركي بإسطنبول يشهد توقيع 10 اتفاقيات في مجالات متنوعة

انطلقت في إسطنبول أمس فعاليات "ملتقى الأعمال السعودي- التركي"، الذي ينظمه اتحاد الغرف السعودية بالتعاون…

04/11/2024

إنقاذ 10 نساء تم إجبارهن على العمل في الدعارة واعتقال 9 مشتبه بهم (فيديو)

في عملية لمكافحة الدعارة نظمتها الشرطة في كوتاهيا، استهدفت 12 موقعًا، من بينها 3 صالات…

04/11/2024

أرقام جديدة: التضخم في تركيا ينخفض بعد شهور من الارتفاع

تراجعت نسبة التضخم في تركيا بشهر أكتوبر/تشرين الأول إلى 48.58 بالمئة على أساس سنوي. وأوضحت…

04/11/2024

قاصر تركي لديه سجلات جنائية أكثر من عمره!

قاصر تركي لديه سجلات جنائية أكثر من عمره!   ألقت الشرطة التركية القبض على قاصر…

04/11/2024

إقالة رؤساء بلديات في تركيا بسبب الارهاب ومواجهات بين مؤيدي الحزب والشرطة

أعلنت وزارة الداخلية التركية عن إقالة رؤساء بلديات ماردين، باتمان، وهافيلتي التابعين لحزب "DEM" كإجراء…

04/11/2024

شاب تركي يستبدل سيارة والدته بهاتفين

في صفقة مقايضة غير مألوفة بمدينة قونيا التركية، استبدل الشاب تشاغان حاصيرجي (16 عامًا) سيارة…

04/11/2024