ما هو علاج النحافة عند الأطفال؟ تعتبر مرحلة الطفولة من المراحل الحرجة التي يتم فيها تحديد اتجاه النمو العقلي والبدني للطفل. يحتاج الأطفال في هذه الفترة إلى كميات متزايدة من السعرات الحرارية للتحكم في عمليات النمو المختلفة.
بعد التأكد من أن سبب النحافة التي يعاني منها الطفل هو سوء التغذية وليس سبب طبي، فمن الضروري حينها التأكد من أن الطفل يتناول وجبات صحية ومتوازنة تشمل: الطاقة والعناصر الغذائية التي يحتاجها، وفي حال كان الطفل يعاني من نقص الوزن والنحافة فمن المهم معالجة ذلك بالطريقة الصحيحة، فإليك أهم الخطوات التي يجب اتخاذها عند علاج النحافة عند الأطفال:
التغذية السليمة
لا تتبع طرقًا غير صحية لزيادة الوزن فقد يكون من المغري جدًا للطفل أن يأكل أنواعًا معينة من الأطعمة غير الصحية وذات السعرات الحرارية العالية مثل: الحلوى والشوكولاتة والمشروبات الغازية والأطعمة المقلية والدهنية ولكنها قد تشكل تهديدًا لصحتهم، وإليك أهم القواعد الأساسية التي تشمل اتباع نظام غذائي جيد للأطفال:
عند علاج النحافة عند الأطفال من المهم مراعاة أن الطفل يأكل وجباته في أوقات محددة وثابتة والتأكد من تناول وجبات الطعام مع الأسرة وتجنب الاعتماد فقط على الوجبات السريعة والخفيفة طوال اليوم، حيث قد يكون هذا هو السبب الرئيسي الذي يجعل طفلك لا يستهلك سعرات حرارية كافية.
تخصيص وقت للوجبات وتناول الطعام مع العائلة يمكن أن يجعل الأمور ممتعة للطفل.
اعتماد مبدأ تقسيم الوجبات اليومية إلى ثلاث وجبات رئيسية ووجبتين خفيفتين في أوقات وأوقات محددة وثابتة.
تناول وجبات خفيفة
إذا كان طفلك لا يستهلك سعرات حرارية كافية، يمكنك زيادة مدخوله اليومي من خلال توفير وجبات خفيفة صحية وإليك بعض الأفكار للوجبات الخفيفة التي تحتوي على الطاقة والعناصر الغذائية:
رفعت وكالة التصنيف الائتماني الدولية ستاندرد آند بورز، تصنيف تركيا الائتماني من "B+" إلى "BB-"،…
بلغت قيمة التجارة الخارجية لتركيا بالعملية المحلية 24.8 مليار دولار خلال الأشهر التسعة الأولى من…
ارتفع تدفق الاستثمارات الأجنبية المباشرة إلى تركيا بنسبة 31.5 بالمئة في الربع الثاني من العام…
قال وزير الدفاع التركي يشار غولر، إن قوات بلاده البحرية تتبوأ مكانة متميزة ومرموقة في…
وقعت شركتا "أسيلسان" للصناعات الدفاعية، و"هافلسان" التركيتان صفقة مشتركة لبيع معدات عسكرية لإحدى الدول بقيمة…
شاركت سفينة "تي جي غي أناضولو" التركية، في تدريبات "مجموعة المهام البحرية الدائمة 2"، التابعة…
هذا الموقع يستعمل ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتحسين تجربة استخدامك.