أمراض تؤثر على الانتصاب
يحدث ضعف الانتصاب عند الرجال لعدة أسباب سواء كانت صحية أو نفسية، وبعض العادات اليومية السيئة يمكن أن تؤثر على الانتصاب.
أمراض تؤثر على الانتصاب لدى الرجل
داء السكري
يعد تلف الأعصاب من مضاعفات مرض السكري، حيث يصيب القضيب ويؤدي إلى ضعف الدورة الدموية واضطرابات في مستويات الهرمونات في الجسم وكل ذلك يؤثر على صحة الرجل في الانتصاب.
لتجنب مرض السكري، يُنصح بعدم تناول الكثير من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر، ويجب إجراء اختبار السكر عند ملاحظة التغييرات في الصحة الجنسية.
امراض القلب
عندما تتراكم الدهون في الشرايين فإنها تؤثر على الصحة الجنسية للرجل لأن تراكم هذه اللويحة يعيق تدفق الدم إلى القضيب.
يؤدي تلف جدران الأوعية الدموية والعضلات الملساء إلى ضعف إمداد القلب بالدم فضلًا عن ضعف إمداد القضيب بالدم.
تحدث أمراض القلب لأسباب عديدة منها تناول الأطعمة التي تسد الشرايين وصعوبة تدفق الدم وكذلك التدخين والسمنة.
ارتفاع ضغط الدم
ارتفاع ضغط الدم من الأسباب الأساسية لمشكلات الانتصاب حيث يمنع هذا الارتفاع تمدد الشرايين المسؤولة عن نقل الدم إلى القضيب، كما أنه يتسبب في فقدان عضلات القضيب الملساء قدرتها على الاسترخاء.
يمكن الوقاية من ارتفاع ضغط الدم بطرق معينة مثل: ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي صحي والإقلاع عن التدخين والحفاظ على الوزن.
يوصى بقياس ضغط الدم بانتظام لتجنب مخاطر ارتفاع ضغط الدم.
السمنة
السمنة من أهم الأمراض التي تصيب الانتصاب عند الرجال.
تساعد السمنة على تلف الأوعية الدموية وخفض مستويات هرمون التستوستيرون وتسبب التهابات في أجزاء مختلفة من الجسم وكل هذه المشكلات الصحية تؤثر على قوة انتصاب الرجل.
تؤدي السمنة أيضًا إلى العديد من المشكلات الصحية مثل:. أمراض القلب والسكري وارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم وهي الأمراض الرئيسية التي تسبب ضعف الانتصاب.
يمكن الوقاية من السمنة عن طريق تناول الأطعمة الصحية وممارسة الرياضة بانتظام.
أمراض الجهاز التناسلي
هناك العديد من أمراض الجهاز التناسلي التي تؤثر على صحة الانتصاب مثل: دوالي الخصية والتواء القضيب والالتهابات.
يجب استشارة الطبيب إذا ظهرت أعراض في الجهاز التناسلي للعلاج المبكر.
يقلل الحفاظ على نظافة القضيب والأعضاء التناسلية من مخاطر المشكلات الصحية والالتهابات التي يمكن أن تؤثر عليهما.
الأمراض النفسية
تلعب الأمراض النفسية مثل الاكتئاب دورًا رئيسيًا في المشكلات الجنسية التي تصيب الرجاا، بما في ذلك ضعف الانتصاب. كما وتؤثر الأدوية التي يتم تناولها على القدرة الجنسية.
يُنصح بالابتعاد عن مصادر التوتر والقلق التي لها آثار سلبية على الصحة النفسية، ويجب عدم تناول أي دواء بدون وصفة طبية.