صحة

كيف تثيرين رغبتك الجنسية؟

كيف تثيرين رغبتك الجنسية؟ تختلف النساء عن الرجال من حيث مشاعر الرغبة الجنسية. عندما يكون الرجل مستعدًا لممارسة العلاقة الحميمة في أي وقت ومكان، تحتاج المرأة إلى جو خاص لإثارة رغبتها الجنسية.

من أجل تحسين رغبتها تحتاج إلى طقوس من نوع مختلف تختلف عن تلك الخاصة بالجنس الآخر.

تحفيز الدماغ

ترتبط الرغبة الجنسية لدى المرأة بالدماغ إلى حد كبير وبالتالي عليها أن تحفز دماغها على التفكير في الجنس وتوسيع نطاق خيالها بشأنه، وبعبارة أخرى فإن الخيال الجنسي في دماغ المرأة له لها تأثير كبير في استيقاظها. بالطبع يمكن القيام بذلك بمشاركة زوجها.

استخدم العطور

تعشق النساء العطور لأنها تعتبر من العوامل التي تمنحهن الثقة بالنفس من حيث الشعور بأن رائحتهن عطرة وجذابة. ثم يكون للعطر تأثير قوي في تحسين الرغبة الجنسية.

حركة الجسد

تشعر المرأة التي تحرك جسدها بانتظام بالمرونة والجاذبية، ومن أهم الحركات التي أوصت بها الدراسة ممارسة الباليه وحركات الإطالة في الرياضة واليوغا.

معرفة المزيد عن العادة الشهرية

تشعر النساء بمزيد من الرغبة الجنسية في أيام معينة من الشهر، ويرجع ذلك إلى ارتفاع مستوى هرمون التستوستيرون. تعتبر الأيام من 1 إلى 14 قبل الحيض هي الأكثر إثارة للرغبة الجنسية لدى المرأة. أثبت العلم أيضًا أن الأيام 24-28 من الدورة الشهرية مسؤولة عن زيادة الرغبة الجنسية لدى المرأة.

التخلص من بعض العادات السيئة

يجب على النساء التخلص من بعض العادات السيئة التي يمارسنها مثل تدخين السجائر وشرب المشروبات الكحولية.

النظام الغذائي

يرتبط النظام الغذائي للمرأة ارتباطًا وثيقًا بتحسين رغبتها الجنسية. الأطعمة التي تساعد على إثارة الرغبة الجنسية مثل المأكولات البحرية والمكسرات تم إثباتها علميًا.

أحدث الأخبار

تركيا في المرتبة الثانية عالمياً من حيث العصبية

في دراسة مثيرة شملت 100 دولة، تم الكشف عن قائمة البلدان الأكثر عصبية، حيث احتلت…

22/11/2024

القبض على سوري بتهمة قتل امرأة تركية

تركيا الآن ألقت الشرطة التركية القبض على مواطن سوري مشتبه به بتهمة قتل السيدة ليلى…

22/11/2024

حادثة صادمة.. مدرب يعتدي على لاعبه في غرفة الملابس

شهدت إحدى مباريات دوري الهواة في مدينة قيصري حادثة صادمة أثارت جدلاً كبيرًا على وسائل…

22/11/2024

أردوغان: نسعى لتحقيق الاستقلال في قطاع الطاقة

أكد الرئيس التركي رجب طيب أردوغان أن تركيا تواصل جهودها لتحقيق الاستقلال الكامل في قطاع…

22/11/2024

تحذر عاجل لسكان مدينة إسطنبول

  أصدرت هيئة الأرصاد الجوية التركية، الخميس، تحذيرات متتالية من عاصفة جوية وسقوط ثلوج في…

22/11/2024

تركيا حققت ما عجزت عنه الولايات المتحدة والصين وإسرائيل!

أحدثت طائرة بيرقدار تي بي 3 التركية آفاقًا جديدة في هذا المجال من خلال الهبوط…

22/11/2024