أظهرت الأبحاث العلمية أن بعض الأطعمة فعالة للغاية في زيادة هرمونات الرغبة الجنسية. وهي كالتالي:
يقوي الأوعية الدموية لدى كل من الرجال والنساء و الدورة الدموية الجيدة تؤدي إلى أعضاء تناسلية أكثر صحة مما يعني هزة الجماع أفضل.
من بين أهم الفوائد الصحية للرمان التي تم إثباتها أيضًا من خلال البحث:
يعد من أشهر الخضروات التي هيمنت مؤخرًا على عالم البحث لما له من مكونات غذائية مهمة ويساهم في زيادة هرمونات الرغبة الجنسية.
قالت لاوري ستيل: “هذا النوع من الخضار تحديداً غني جداً بالاندول-3-كاربينول، المادة التي تساعد على تفكيك وتنظيم الاستروجين، ووجود الهرمون بكمية مناسبة يضمن وجود نشاط جنسي قوي”.
تستمد فوائدها من غناها الكبير بمضادات الأكسدة والفيتامينات وهي مفيدة لصحة القلب والعظام كما أنها تحتوي على مواد تساعد في مكافحة الالتهابات المختلفة.
تحتوي على مادة L-tryptophan والتي تعتبر مثالية للصحة الجنسية ويمكن اضافته للسلطات أو خلطه بالحبوب الأخرى.
في دراسة مثيرة شملت 100 دولة، تم الكشف عن قائمة البلدان الأكثر عصبية، حيث احتلت…
تركيا الآن ألقت الشرطة التركية القبض على مواطن سوري مشتبه به بتهمة قتل السيدة ليلى…
شهدت إحدى مباريات دوري الهواة في مدينة قيصري حادثة صادمة أثارت جدلاً كبيرًا على وسائل…
أكد الرئيس التركي رجب طيب أردوغان أن تركيا تواصل جهودها لتحقيق الاستقلال الكامل في قطاع…
أصدرت هيئة الأرصاد الجوية التركية، الخميس، تحذيرات متتالية من عاصفة جوية وسقوط ثلوج في…
أحدثت طائرة بيرقدار تي بي 3 التركية آفاقًا جديدة في هذا المجال من خلال الهبوط…
هذا الموقع يستعمل ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتحسين تجربة استخدامك.