صحة

ماذا يحدث لجسمك عند تناول الفلفل الأحمر الحار؟

أوضحت أخصائية التغذية ناديجدا تسابكينا خصائص الفلفل الاحمر الحار.

وقالت:”عندما نتحدث عن فوائد الفلفل الحار، فإننا نتحدث بشكل أساسي عن الفيتامينات التي يحتويها: فيتامينات А، B، С التي تساعد في تسريع الدورة الدموية، وهو ما يقلل من خطر الإصابة بتصلب الشرايين، ويعيد عمل القلب والأوعية الدموية إلى طبيعته”.

وأضافت: “تؤثر المواد الموجودة في الفلفل أيضا على الأغشية المخاطية، مما يساعد على تقوية الأوعية الدموية. ومن خلال توسيع الأوعية الدموية، فإنه يساعد في تنظيم الضغط الدموي، ويخفضه. كما أن مواد مثل الكابسيسينويد، التي تعطي الطعم الحار، تؤثر على البكتيريا وتقتلها ولذلك تعتبر كعامل مضاد للميكروبات”.

وحذرت الأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز الهضمي بضرورة أخذ الحيطة والحذر عند تناول الفلفل الحار حيث يمكن أن يسبب تهيج الأغشية المخاطية من خلال التأثير على الأغشية المخاطية، لذلك لا ينصح بتناول الفلفل الأحمر الحار أثناء تفاقم القرحة (في المعدة والأمعاء والاثني عشر)، وانخفاض ضغط الدم وأثناء عدم انتظام ضربات القلب.

أحدث الأخبار

تراجع إقبال الخليجيين يهز سوق الذهب التركي

  حذر ممثلو قطاع المجوهرات التركي من تزايد عمليات تهريب الذهب إلى البلاد بسبب الحصص…

06/01/2025

هل تصبح إسطنبول مثل نيويورك؟ رسوم مرور للحد من الازدحام!

في خطوة تهدف إلى تخفيف الازدحام المروري، أطلقت مدينة نيويورك تطبيق رسوم مرور جديد يشمل…

06/01/2025

الولايات المتحدة تشهد أشد عاصفة ثلجية خلال العشر سنوات الأخيرة

أعلنت ولاية كنتاكي وفيرجينيا وكانساس وآركنساس وميزوري الامريكية حالة الطوارئ بسبب العاصفة الثلجية الكثيفة، والجليد،…

05/01/2025

زعيم المعارضة التركية يطالب بإعادة السوريين فورًا إلى بلادهم

في تصريحات مثيرة للجدل، أكد رئيس حزب الشعب الجمهوري التركي، أوزغور أوزيل، ضرورة إعادة السوريين…

05/01/2025

أردوغان: أمامنا فرصة لا تعوَّض لكتابة التاريخ

أكد الرئيس التركي رجب طيب أردوغان، خلال كلمته في المؤتمر الثامن لحزب العدالة والتنمية في…

05/01/2025

شركة شهيرة في تركيا تخلط الحليب بالماء.. وتحرك عاجل من السلطات

كشفت وزارة الزراعة والغابات التركية خلال عمليات التفتيش أنها اكتشفت وجود ماء في حليب ماركة…

05/01/2025