ماذا يحدث إذا تناولت شريحة ليمون يومياً؟!
أوضحت خبيرة التغذية الروسية ألكسندرا لابينا الخصائص المفيدة متعددة الأوجه لـ الليمون.
وقالت: “الليمونْ يحسن الهضم، يزيد الشهية، يقلل من نسبة الكوليسترول في الدم، يخفف من التقلصات ويمنع تكوين الأورام السرطانية. يستخدم الليمون في معظم الحالات لمحاربة نزلات البرد والسعال. وهو أيضًا منتج مضاد للفيروسات ومضاد للبكتيريا”.
اقرأ أيضا
وأضافت:” لا يمكن للجميع تناول الليمونْ. إنها مادة مسببة للحساسية (شيء يجب مراعاته لمن لديهم حساسية من الحمضيات). يجدر أيضًا التخلي عن الليمون في حالة الإصابة بأمراض الكلى ومشاكل الجهاز الهضمي”