يجدر بالذكر أن رائحة الفم لا تكون طيبة عند الاستيقاظ في الصباح، والسبب هو قلة اللعاب أثناء النوم، لذلك تستفيد البكتيريا من ذلك لتتكاثر. يمكنك تنظيف أسنانك وشرب كوب من الماء حتى يتبخر النفس المزعج. ولكن إذا استمرت المشكلة ولاحظت أن زملاءك في العمل يبتعدون عنك عندما تتحدث إليهم، فقد يكون ذلك علامة على أن رائحة الفم الكريهة لديك.
ماء الغار
ماء الغار له خصائص مضادة للبكتيريا ومطهرة ومضادة للفيروسات. موصى به لعملية الهضم البطيئة المصحوبة بالغازات والانتفاخ. تغرغر بملعقة كبيرة من الماء العادي لمدة 2-3 دقائق بعد كل وجبة اذا استمرت الأعراض.
زيت النعناع العطري
تغرغر بقطرتين من زيت النعناع في ملعقة كبيرة من الماء الفاتر صباحًا ومساءً بعد تنظيف أسنانك بالفرشاة. يمكنك أيضًا مضغ قطعة صغيرة من الخبز بعد إضافة قطرة من هذا الزيت عليها مرة واحدة يوميًا بعد الوجبة الغذائية.
بيكربونات الصوديوم
لعمل مضاد للحموضة، امزج ملعقة صغيرة من صودا الخبز في كوب صغير من الماء الفاتر (20 درجة مئوية) وابتلعها صباحًا ومساءً.
لتحقيق تأثير مضاد للبكتيريا من الأفضل شطف فمك في المساء بنفس الكميات. تأكد من اختيار صودا الخبز الصالحة للأكل أو الطبية (وليس المنزلية).
رفعت وكالة التصنيف الائتماني الدولية ستاندرد آند بورز، تصنيف تركيا الائتماني من "B+" إلى "BB-"،…
بلغت قيمة التجارة الخارجية لتركيا بالعملية المحلية 24.8 مليار دولار خلال الأشهر التسعة الأولى من…
ارتفع تدفق الاستثمارات الأجنبية المباشرة إلى تركيا بنسبة 31.5 بالمئة في الربع الثاني من العام…
قال وزير الدفاع التركي يشار غولر، إن قوات بلاده البحرية تتبوأ مكانة متميزة ومرموقة في…
وقعت شركتا "أسيلسان" للصناعات الدفاعية، و"هافلسان" التركيتان صفقة مشتركة لبيع معدات عسكرية لإحدى الدول بقيمة…
شاركت سفينة "تي جي غي أناضولو" التركية، في تدريبات "مجموعة المهام البحرية الدائمة 2"، التابعة…
هذا الموقع يستعمل ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتحسين تجربة استخدامك.