أعلنت الدكتورة آنا دروبيشيفا خبيرة التغذية الروسية أن الفجل غذاء مفيد للبشر ويمكن اعتباره غذاءً مثاليًا للنساء.
وقالت: “الفجل، خضار علاجي، له خصائص مضادة للبكتيريا. لذلك يجب تناوله في فترات المرض. والفجل مادة غذائية ممتازة للنساء، لأنه يحسن الخلفية الهرمونية في جسم المرأة، ويخفض الشعور بالألم في أيام الدورة الشهرية، ويبطئ شيخوخة الجلد”.
وأضافت: “والفجل مفيد لصحة الرجال أيضا، لأنه يرفع مستوى هرمون التوستوسترون، ويخفف التهاب البروستات. ويمكن إضافة الفجل إلى السلطات المتبلة بزيت الزيتون وعصير الليمون. ويمكن تناوله مع أطباق اللحوم”.
ولفتت الخبيرة أنه على الرغم من هذه الخصائص المفيدة للفجل إلا أنه لا ينصح به لمن يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي والكلى والنقرس. كما تمنع المرأة الحامل من تناولها لاحتوائه على زيوت طيارة تزيد من توتر الرحم.
أعلن البنك المركزي التركي عن قراره بشأن أسعار الفائدة لشهر سبتمبر. بعد أن أبقى البنك…
نشر مقطع فيديو خاص بالنجمة هبة عبد الرحمن على منصة تيك توك، وقد تجاوزت مشاهداته…
أكد وزير الخارجية التركي، هاكان فيدان، استعداد تركيا للقاء الرئيس السوري بشار الأسد، مشيراً إلى…
في حادثة لافتة في منطقة بنديك بإسطنبول، ألقت الشرطة القبض على سائقة كانت تقوم بالتفحيط…
جاءت أسعار صرف الدولار واليورو مقابل الليرة التركية في تعاملات الخميس بمدينة إسطنبول عند الساعة…
قال القنصل العام التركي في أربيل أرمان توبتشو إن بلاده تسعى لتطوير الروابط الإنسانية والثقافية…
هذا الموقع يستعمل ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتحسين تجربة استخدامك.
