نوع من الأطعمة يساعد على خفض ضغط الدم.. تعرف عليه!
ابتكر الأطباء منتجًا غذائيًا يساعد في خفض ضغط الدم في الجسم لأنه من المعروف أن ارتفاع ضغط الدم يؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
أكد الأطباء أن تناول الزبادي يمكن أن يساعد في تحسين جسم الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم.
وقالت الدكتورة الروسية ألكسندرا وايد:” أن منتجات الألبان، وخاصة الزبادي، يمكن أن تخفض ضغط الدم، وذلك لأن منتجات الألبان تحتوي على عدد من المغذيات الدقيقة، بما في ذلك الكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم، والتي تشارك في تنظيم ضغط الدم”.
يحتوي هذا المنتج على بكتيريا تعزز إنتاج البروتين. وأضافت أن هذه بدورها تؤثر على ضغط الدم.