انتفاخ المعدة
وجد خبراء الصحة حلاً سحريًا لمشكلة انتفاخ المعدة ويكمن في اتباع خطوات غذائية بسيطة.
نصح الخبراء باتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات والسكريات يسمى FODMAPs. واختيار الأطعمة البديلة بعناية لتلك التي تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات واستبدالها بأطعمة غنية بالألياف.
ونشرت “إكسبريس” البريطانية تقريرًا عن حمية “فودماب” توضح أن أحد الأهداف الرئيسية لنظام “فودماب.” هو تقليل الانتفاخ عن طريق الحد من الكربوهيدرات قصيرة السلسلة من النظام الغذائي.
أعربت تركيا عن تنديدها "بأشد العبارات"، الهجوم الإسرائيلي على إيران. جاء ذلك في بيان للخارجية…
قالت وزارة الخارجية التركية، الخميس، إن رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو، وحكومته الحربية، أكبر عقبة…
قال الرئيس التركي رجب طيب أردوغان، إن عجز مجلس الأمن الدولي عن اتخاذ خطوات لإنهاء…
أكد وزير الخارجية التركي هاكان فيدان لنظيره الأمريكي أنتوني بلينكن، ضرورة إعلان وقف لإطلاق النار…
كشف وزير الداخلية التركي علي يرلي قايا عن هوية المنفذ الثاني للهجوم الإرهابي على شركة…
نفذت قوات الأمن مداهمة على نادٍ ليلي شهد حفلًا مثيرًا للجدل تضمن ممارسات غير قانونية…
هذا الموقع يستعمل ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتحسين تجربة استخدامك.
