صحة

نوع من التوابل يقضي على دهون البطن عند إضافته إلى النظام الغذائي

كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة كيوتو في اليابان عن دور الهيل الأسود في حرق الدهون الحشوية التي تزيد من خطر الاصابة بنوبة قلبية.

وبحسب الدراسة التي نشرت نتائجها في مجلة “نيوتريانتس” فإن تناول الهيل الأسود وليس الأخضر يساعد في تخليص الجسم من الدهون المتراكمة في منطقة البطن.

وأشار الباحثون إلى أن الهيل الأسود يحتوي على زيوت طيارة وأحماض فينولية وستيرول وكلها تساعد على حرق الدهون.

توصلت الدراسة إلى استنتاجاتها بعد أن وضع الباحثون الفئران على نظام غذائي عالي الكربوهيدرات وعالي الدهون لمدة 8 أسابيع مما أدى إلى زيادة نسبة الدهون الحشوية لديهم.

قارن الباحثون هذه المجموعة بأخرى أضيفت إلى نظام غذائي بالهيل الأسود والأخضر. لدراسة التغيرات في القلب والأوعية الدموية والكبد والاستجابات الأيضية.

وأشاروا إلى أن إضافة الهيل الأسود إلى النظام الغذائي يحسن علامات التمثيل الغذائي بشكل أكثر فعالية من الهيل الأخضر. الذي يمكن أن يسبب مشاكل في القلب والكبد.

ومن فوائد الهيل، بالإضافة إلى تنشيط الجهاز الهضمي. أنه مدر للبول يساعد الجسم على التخلص من احتباس الماء ومفيد لمن يعاني من عسر الهضم.

 

أحدث الأخبار

هوندا ونيسان وميتسوبيشي على وشك تشكيل ثالث أكبر عملاق سيارات عالمي!

انضمت شركة ميتسوبيشي إلى مفاوضات الاندماج بين شركتي هوندا ونيسان، لتشكيل ثالث أكبر مجموعة لصناعة…

23/12/2024

فواتير الغاز الطبيعي.. خبر غير سار للمستهلكين في تركيا

رغم الانخفاض الطفيف في واردات الغاز الطبيعي بفضل غاز البحر الأسود، لم يصل الإنتاج المحلي…

23/12/2024

ماذا قال العالم عن زيارة فيدان والشرع لـ جبل قاسيون؟

أثار وزير الخارجية التركي هاكان فيدان ضجة كبيرة بعد لقائه مع قائد الحكومة الجديدة في…

23/12/2024

غرامات ضخمة لعام 2025: التجارة في تركيا تدخل حقبة جديدة من العقوبات!

اتخذت وزارة التجارة قرارًا جديدًا يتعلق بالغرامات الإدارية. وفقًا لهذا القرار، تم زيادة الغرامات المفروضة…

23/12/2024

داوود أوغلو يعلق على تعيين عزام غريب محافظًا لحلب

علق رئيس حزب المستقبل التركي، أحمد داوود أوغلو، الأحد، على تعيين عزام غريب محافظًا جديدًا…

23/12/2024

بدءًا من 2025.. بطاقة الهوية الذكية إلزامية في تركيا

  نشرت وسائل إعلام المحلية، الاثنين، تحذيرات بأنه سيتم حظر استخدام بطاقة الهوية القديمة في…

23/12/2024