تشتهر البطاطس بأهميتها الكبيرة لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم هذا بالاضافة الى أنها تقي من مخاطر الإصابة بالأمراض وخاصة للرجال.
زيادة الحيوانات المنوية
تحتوي البطاطس على كمية جيدة من فيتامين إي الذي يساعد على زيادة الحيوانات المنوية وزيادة قدرتها على دخول البويضة وبالتالي زيادة فرص الحمل ولكن من الأفضل تناولها بانتظام.
الوقاية من سرطان البروستاتا
أظهرت الدراسات أن تناول البطاطس بانتظام يقلل من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا بنسبة تصل إلى 40٪ لاحتوائها على بيتا كاروتين وهو فعال في الوقاية من السرطان ومن الأفضل تسخينها في الميكروويف لمدة 8 دقائق للحصول على الحد الأقصى من المنفعة.
تحسين الصحة الجنسية
تتميز البطاطس باحتوائها على نسبة عالية من البوتاسيوم مما يساعد على تحسين الانتصاب أثناء العلاقة الحميمة، بالإضافة إلى الألياف التي تزيد من الشعور بالشبع مما يساعد على إنقاص الوزن وتحسين الصحة الجنسية.
رفعت وكالة التصنيف الائتماني الدولية ستاندرد آند بورز، تصنيف تركيا الائتماني من "B+" إلى "BB-"،…
بلغت قيمة التجارة الخارجية لتركيا بالعملية المحلية 24.8 مليار دولار خلال الأشهر التسعة الأولى من…
ارتفع تدفق الاستثمارات الأجنبية المباشرة إلى تركيا بنسبة 31.5 بالمئة في الربع الثاني من العام…
قال وزير الدفاع التركي يشار غولر، إن قوات بلاده البحرية تتبوأ مكانة متميزة ومرموقة في…
وقعت شركتا "أسيلسان" للصناعات الدفاعية، و"هافلسان" التركيتان صفقة مشتركة لبيع معدات عسكرية لإحدى الدول بقيمة…
شاركت سفينة "تي جي غي أناضولو" التركية، في تدريبات "مجموعة المهام البحرية الدائمة 2"، التابعة…
هذا الموقع يستعمل ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتحسين تجربة استخدامك.
