تشتهر البطاطس بأهميتها الكبيرة لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم هذا بالاضافة الى أنها تقي من مخاطر الإصابة بالأمراض وخاصة للرجال.
زيادة الحيوانات المنوية
تحتوي البطاطس على كمية جيدة من فيتامين إي الذي يساعد على زيادة الحيوانات المنوية وزيادة قدرتها على دخول البويضة وبالتالي زيادة فرص الحمل ولكن من الأفضل تناولها بانتظام.
الوقاية من سرطان البروستاتا
أظهرت الدراسات أن تناول البطاطس بانتظام يقلل من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا بنسبة تصل إلى 40٪ لاحتوائها على بيتا كاروتين وهو فعال في الوقاية من السرطان ومن الأفضل تسخينها في الميكروويف لمدة 8 دقائق للحصول على الحد الأقصى من المنفعة.
تحسين الصحة الجنسية
تتميز البطاطس باحتوائها على نسبة عالية من البوتاسيوم مما يساعد على تحسين الانتصاب أثناء العلاقة الحميمة، بالإضافة إلى الألياف التي تزيد من الشعور بالشبع مما يساعد على إنقاص الوزن وتحسين الصحة الجنسية.
أعلنت النيابة العامة في إسطنبول عن فتح تحقيق تلقائي ضد الأشخاص الذين دعوا للمقاطعة عبر…
فتحت النيابة العامة في إسطنبول تحقيقًا تلقائيًا ضد الأشخاص الذين دعوا للمقاطعة عبر وسائل التواصل…
تحركت النيابة العامة في إسطنبول وفتحت تحقيقًا بشأن ما يُعرف بـ"دعوات المقاطعة"، بعد التصريحات التي…
انتقد المتحدث باسم حزب العدالة والتنمية، عمر تشليك، دعوات رئيس حزب الشعب الجمهوري، أوزغور أوزيل،…
أكد مرشح الولايات المتحدة لمنصب السفير في أنقرة، توم باراك، على الدور الاستراتيجي لتركيا داخل…
شارك الرئيس التركي رجب طيب أردوغان في جنازة بورهان أبيش، عضو مجلس الشورى لحزب العدالة…
هذا الموقع يستعمل ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتحسين تجربة استخدامك.
