صحة

نصائح هامة للإنجاب السريع بعد الزواج

يرغب بعض الأزواج في الحمل بعد الزواج بفترة وجيزة بينما يفضل البعض الآخر الانتظار بعض الوقت قبل التفكير في إنجاب الأطفال. يمكن أن يحدث الحمل بسرعة وبدون أي محاولة أو مجهود، ولكن في حالات أخرى قد يستغرق الأمر وقتًا وصبرًا.

نصائح هامة للإنجاب السريع بعد الزواج

  • ممارسة العلاقة الحميمة بشكل منتظم.
  • اتباع نظام غذائي صحي
  • ممارسة التمارين الرياضية
  • الحفاظ على وزن صحي والابتعاد عن الوجبات السريعة والأطعمة المجمدة أو المعلبة والجاهزة.
  • حساب فترة التبويض بشكل دقيق وممارسة العلاقة الحميمة في الوقت المناسب والقريب من هذه الفترة.
  • الإقلاع عن التدخين وتجنّب التدخين السلبي

من يستمتع أكثر خلال العلاقة الحميمة؟ المرأة أم الرجل؟

كلمات تثير المرأة وتعزز رغبتها في العلاقة الحميمة

أحدث الأخبار

انفجارات تستدعي استجابة عاجلة: النيران تلتهم الأحياء الفقيرة في أنقرة

اندلع حريق هائل في أحد المنازل الصفيحية الكائنة بشارع 1615 في منطقة إيكين التابعة لماماك…

24/12/2024

تأثير تركيا البارز في تشكيل الحكومة السورية المؤقتة

بعد سقوط نظام بشار الأسد، تواصل الحكومة السورية المؤقتة خطواتها لتشكيل إدارة جديدة. ورغم أن…

23/12/2024

قبل الاجتماع الأخير: آخر توقعات الحد الأدنى للأجور في تركيا

مع اقتراب الاجتماع الرابع والأخير للجنة تحديد الحد الأدنى للأجور في تركيا، يترقب الملايين من…

23/12/2024

التركي اردا جولار يفوز بجائزة أفضل لاعب شاب في الدوري الإسباني

فاز اللاعب التركي الدولي، اردا جولار، نجم ريال مدريد، بجائزة أفضل لاعب شاب تحت 23…

23/12/2024

تصريحات هامة للرئيس أردوغان: القضية السورية ومكافحة التضخم في مقدمة الملفات

أدلى الرئيس التركي رجب طيب أردوغان بتصريحات بارزة عقب اجتماع مجلس الوزراء، الذي عقد في…

23/12/2024

تحول تاريخي في قيادة حزب العدالة والتنمية بإسطنبول

أعلن رئيس فرع حزب العدالة والتنمية في إسطنبول، عثمان نوري كاباك تبه، عن انسحابه من…

23/12/2024