صحة

نصائح هامة للإنجاب السريع بعد الزواج

يرغب بعض الأزواج في الحمل بعد الزواج بفترة وجيزة بينما يفضل البعض الآخر الانتظار بعض الوقت قبل التفكير في إنجاب الأطفال. يمكن أن يحدث الحمل بسرعة وبدون أي محاولة أو مجهود، ولكن في حالات أخرى قد يستغرق الأمر وقتًا وصبرًا.

نصائح هامة للإنجاب السريع بعد الزواج

  • ممارسة العلاقة الحميمة بشكل منتظم.
  • اتباع نظام غذائي صحي
  • ممارسة التمارين الرياضية
  • الحفاظ على وزن صحي والابتعاد عن الوجبات السريعة والأطعمة المجمدة أو المعلبة والجاهزة.
  • حساب فترة التبويض بشكل دقيق وممارسة العلاقة الحميمة في الوقت المناسب والقريب من هذه الفترة.
  • الإقلاع عن التدخين وتجنّب التدخين السلبي

من يستمتع أكثر خلال العلاقة الحميمة؟ المرأة أم الرجل؟

كلمات تثير المرأة وتعزز رغبتها في العلاقة الحميمة

أحدث الأخبار

خطر فقدان الوعي والوفاة… وزارة التجارة التركية تسحب ساعات أطفال من الأسواق

  أعلنت وزارة التجارة التركية عن قرار سحب ساعة اليد للأطفال ذات العلامة التجارية "Sasta…

23/01/2025

عدد ركاب مطار إسطنبول يقترب من عدد سكان تركيا

سجلت حركة الركاب في مطارات تركيا العام الماضي ارتفاعًا ملحوظًا، حيث سافر إجمالي 230 مليونًا…

23/01/2025

قصة الفتاة أوزوم التي اختطفها حريق بولو.. تفاصيل تفطر القلب

شهدت تركيا فاجعة جديدة جراء الحريق الذي اندلع في أحد الفنادق بمنطقة كارتال كايا في…

23/01/2025

الولايات المتحدة تحذر مواطنيها الراغبين في السفر إلى تركيا

نشرت الولايات المتحدة رسالة تحذير لمواطنيها الراغبين في السفر إلى تركيا بشأن مخاطر الكحول المغشوش،…

23/01/2025

كارثة فندق بولو أشعلت ذكريات أليمة.. اليكم أبرز حرائق الفنادق المميتة في العالم وتركيا

اندلع حريق مروع في فندق جراند كارتال في منطقة كارتال كايا بمدينة بولو، أسفر عن…

23/01/2025

توقعات المؤسسات المالية الكبرى لأسعار الذهب في عام 2025

في الأسبوع الأول من تولي الرئيس الأمريكي دونالد ترامب منصبه، أدى الكشف عن رسوم جمركية…

23/01/2025