صحة

فوائد عظيمة لفيتامين د.. تعرف عليها

يُعرف فيتامين (د) بفوائده العظيمة لـ صحة العظام، وفي عام 2020 حصل على مكانة خاصة على الخريطة التكميلية لدعم وتعزيز المناعة في ضوء انتشار جائحة كورونا.

فوائد فيتامين د

  • تحسين قوة العضلات.
  • يلعب دوراً مهما ًفي نشاط مضادات الأكسدة.
  • يلعب الفيتامين دورًا كبيرًا في صحة الفم والأسنان بشكل عام، كما أنه يلعب دورًا في الحفاظ على قوة مينا الأسنان، ودعم الاستجابة المناعية في الفم وتعزيز صحة اللثة.
  • يؤدي مهمة أساسية من حيث تنويع الميكروبيوم المعوي كما أن القناة الهضمية الصحية ضرورية أيضاً لامتصاصه بشكل مناسب.

هل يسبب فيتامين “د” السرطان؟.. الشهري يجيب

أخصائية روسية تكشف عن طريقة لتعويض نقص فيتامين D دون أدوية

أحدث الأخبار

قرار مفاجئ.. هل يغير ترامب موازين القوى في أوروبا؟

  أعلن الرئيس الأمريكي، دونالد ترامب، عن خطط لتقليص الوجود العسكري الأمريكي في أوروبا بنسبة…

22/01/2025

تحذير ناري من دمشق: “باب الحوار مفتوح.. والقوة جاهزة”

وزير الدفاع في الحكومة الجديدة في سوريا، مرهف أبو قصرة، يحذر تنظيم PKK/YPG: "باب المفاوضات…

22/01/2025

الأرصاد الجوية التركية: تحذر من أمطار غزيرة وثلوج في عدة مناطق

صدر أحدث تقرير لتوقعات الطقس من المديرية العامة للأرصاد الجوية التركية، والذي أشار إلى أن…

22/01/2025

ما فصة الكتاب الأحمر الذي اجتمع من اجله مجلس الأمن القومي التركي؟

ترأس الرئيس التركي رجب طيب أردوغان أول اجتماع لمجلس الأمن القومي (MGK) لهذا العام. بعد…

22/01/2025

ألمانيا تواجه أسوأ أزمة اقتصادية منذ سنوات

أصدر البنك المركزي الألماني تقريره لشهر يناير. وأوضح التقرير أنه من غير المحتمل أن يحدث…

22/01/2025

تاكسي جوي صيني يحدث ثورة في أوروبا

أعلنت شركة EHang الصينية للطائرات الجوية الكهربائية عن مشاركتها في مشروع "توريد الطائرات الجوية الحضرية…

22/01/2025