صحة

كيف تحمي نفسك من الإصابة بالزهايمر؟.. دراسة تجيب

توصلت دراسة أمريكية أعدها الدكتور إدوارد زامريني إلى أن الحفاظ على اللياقة البدنية حتى منتصف العمر يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر بمقدار الثلث.

ذكرت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية أن الدراسة التي شملت 649605 شخصًا بمتوسط ​​عمر 61 عامً خلصت إلى أن الأشخاص الأكثر لياقة بدنيًا كانوا أقل عرضة بنسبة 33٪ للإصابة بمرض الزهايمر مقارنةً بالأشخاص الأقل لياقة بدنية.

قال الدكتور وهو من مركز فيرجينيا الطبي في واشنطن والمتخصص في علم الأعصاب الإدراك إنه “مثير” و “واعد جدًا” أن نرى انخفاض الإصابة بمرض الزهايمر مع ارتفاع مستويات اللياقة البدنية.

وأضاف ” لذلك يمكن للأشخاص العمل على تحقيق تغيرات وتحسينات تدريجية في مستوى لياقتهم البدنية، ونأمل أن يكون ذلك مرتبطا بخفض خطورة الاصابة بمرض ألزهايمر في الأعوام اللاحقة”.

ملاحظة: قدمت تركيا الان هذه المواد كمعلومة لك. ليس المقصود أن تحل محل الخبرة الطبية وطبيبك الخاص٬ نحن نشجعك على مناقشة أي قرارات بشأن العلاج أو الرعاية مع طبيبك الخاص بك. إن ذكر أي منتج أو خدمة أو علاج لا يعتبر مرشح او مصادق من قبل تركيا الان

ترجمة تركيا الان

أحدث الأخبار

في أنقرة: سيدة تنسى مفتاح منزلها وتلجأ لخطة خطيرة تنتهي بإصابتها بحالة حرجة — التفاصيل كاملة

في حادثة لافتة في منطقة سينجان بالعاصمة التركية أنقرة، أصيبت امرأة تُدعى "هـ. د." (22…

03/06/2025

كيف تحفظ لحم الأضحية بشكل صحي؟ تحذيرات هامة قبل عيد الأضحى وطرق التخزين الآمن

مع اقتراب عيد الأضحى المبارك، يُقبل المواطنون على ذبح الأضاحي وأداء الشعائر، لكن تبقى هناك…

03/06/2025

بعد زلزال موغلا.. خبير تركي يحذر من موجة زلازل قادمة من الجنوب

ضرب زلزال بلغت قوته 5.8 درجات على مقياس ريختر فجر اليوم الثلاثاء، ولاية موغلا جنوب…

03/06/2025

إسطنبول غائمة وتركيا تستعد لأمطار غزيرة مع تحذيرات في أربع محافظات

تركيا ـ أعلنت هيئة الأرصاد الجوية التركية عن توقعات الطقس ليوم الثلاثاء، 3 حزيران/يونيو 2025،…

03/06/2025

تركيا.. الإعلان عن الحد الأقصى لزيادة الإيجارات في يونيو 2025

تركيا ـ أعلن معهد الإحصاء التركي (TÜİK) عن بيانات التضخم لشهر مايو، ما أدى إلى…

03/06/2025

تركيا تعتمد نموذجًا بريطانيًا جديدًا للتملك العقاري: من الإيجار إلى الملكية في إسطنبول

إسطنبول ـ أعلنت شركة فوزول توبراكتان عن استعدادها لإطلاق نموذج "الملكية المشتركة للمنزل" في تركيا…

03/06/2025