صحة

كيف تعتني بكمامتك للحفاظ على سلامتك؟

ارتداء الكمامة أمر ضروري جداً  للحد من الإصابة بفيروس كورونا كوفيد 19 والفيروسات الأخرى التي تأتي مع فصل الشتاء.

تساهم الكمامة في الحفاظ على سلامتنا بشرط أن تكون فعالة ومن أهم الخطوات التي يجب اتخاذها غسل اليدين أو تعقيمهما قبل لمس الكمامة ثم حمل الكمامة بالخيوط أو الأقراط.

ويوصي الخبراء عند عدم استخدام الكمامة وضعها في كيس بدلاً من وضعها في الجيب او تركها في الحقيبة لأن الكمامة الملائمة توفر حماية افضل بكثير كالكمامة الجراحية الزرقاء او كمامة N95.

يجب التخلص من القناع إذا أصبح مبتلاً أو متسخًا بشكل واضح.

أحدث الأخبار

تركيا في المرتبة الثانية عالمياً من حيث العصبية

في دراسة مثيرة شملت 100 دولة، تم الكشف عن قائمة البلدان الأكثر عصبية، حيث احتلت…

22/11/2024

القبض على سوري بتهمة قتل امرأة تركية

تركيا الآن ألقت الشرطة التركية القبض على مواطن سوري مشتبه به بتهمة قتل السيدة ليلى…

22/11/2024

حادثة صادمة.. مدرب يعتدي على لاعبه في غرفة الملابس

شهدت إحدى مباريات دوري الهواة في مدينة قيصري حادثة صادمة أثارت جدلاً كبيرًا على وسائل…

22/11/2024

أردوغان: نسعى لتحقيق الاستقلال في قطاع الطاقة

أكد الرئيس التركي رجب طيب أردوغان أن تركيا تواصل جهودها لتحقيق الاستقلال الكامل في قطاع…

22/11/2024

تحذر عاجل لسكان مدينة إسطنبول

  أصدرت هيئة الأرصاد الجوية التركية، الخميس، تحذيرات متتالية من عاصفة جوية وسقوط ثلوج في…

22/11/2024

تركيا حققت ما عجزت عنه الولايات المتحدة والصين وإسرائيل!

أحدثت طائرة بيرقدار تي بي 3 التركية آفاقًا جديدة في هذا المجال من خلال الهبوط…

22/11/2024