يعاني العديد من الاشخاص من مشكلة تراكم الدهون في منطقة البطن ويحاولون التخلص منها بشتى الوسائل و الطرق، واليك أهم المشروبات التي تساعد في التخلص من دهون البطن:
الشاي الأخضر :
يساعد تناول الشاي الاخضر على فقدان الدهون المتمركزة في منطقة البطن. ولكن يجب الحرص على عدم الافراط في تناوله لكي لا تتحاول الفوائد الى مخاطر، يمكنك تناول كوبان فقط يومياً.
ماء العسل بالليمون :
يساعد تناول ماء العسل بالليمون على حرق الدهون في البطن، هذا الى جانب دوره المهم في تعزيز عملية هضم الطعام.
الكمون :
اذا كنت تعاني من الوزن الزائد فالكمون هو الخيار الافضل لك. يمكنك نقع ملعقة كبيرة من بذور الكمون في كوب من الماء لمدة ليلة كاملة، ثم شرب المنقوع في الصباح على الريق.
الشمر :
ينظف الشمر الجسم من السموم، الامر الذي يساهم في خسارة الوزن ، قم باضافة ملعقة من بذور الشمر إلى كوب من الماء واتركه منقوعاً لمدة 24 ساعة، ثم تناوله في صباح اليوم التالي فور الاستيقاظ من النوم..
بذور الكاروم ” أجوين ” :
تحفز بذور الكاروم عملية الهضم وامتصاص الطعام، الامر الذي يقلل من تراكم الدهون في البطن.
تتزايد متابعة أسعار الذهب في 23 ديسمبر 2024 من قبل المستثمرين، حيث تشهد الأسواق تحركات…
تستمر أسعار الصرف في تركيا في التحرك بشكل ملحوظ مع بداية يوم 23 ديسمبر 2024،…
من المتوقع أن يشهد اجتماع مجلس الوزراء اليوم، بقيادة الرئيس رجب طيب أردوغان، مناقشة عدد…
اتخذت الحكومة التركية خطوات جديدة لتسهيل عودة اللاجئين السوريين إلى وطنهم، حيث أصدرت وزارة التجارة…
ضرب زلزال بقوة 4.7 درجات على مقياس ريختر سواحل مدينة موغلا في منطقة داتشا، مما…
توالت ردود الفعل على تصريحات المتحدث باسم حزب الشعب الجمهوري، دينيز يوجل، التي استهدفت الرئيس…
هذا الموقع يستعمل ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتحسين تجربة استخدامك.