صحة

“موجود في كل بيت”.. طعام يُخفض ضغط الدم بشكل كبير

كشف طبيب الأسرة الدكتور سعود الشهري عن غذاء يساعد في خفض ضغط الدم بشكل ملحوظ.

وقال الشهري في مقطع فيديو نشره عبر حسابه الشخصي على موقع التواصل الاجتماعي تويتر إنه من خلال 12 دراسة أجريت تبين أن تناول الثوم يقلل الضغط بشكل كبير.

وأوضح أنه في دراسة أخرى أجريت على 30 شخصًا على مدار 24 أسبوعًا، وجدوا أن الثوم يخفف الضغط بما يعادل تأثير أدوية الضغط.

وأشار الشهري إلى أن الثوم يحتوي على مادة الأليسين مما يزيد من تدفق الدم ويضمن صحة القلب بالإضافة إلى الاستفادة من النشاط المستمر.

ملاحظة: قدمت تركيا الان هذه المواد كمعلومة لك. ليس المقصود أن تحل محل الخبرة الطبية وطبيبك الخاص٬ نحن نشجعك على مناقشة أي قرارات بشأن العلاج أو الرعاية مع طبيبك الخاص بك. إن ذكر أي منتج أو خدمة أو علاج لا يعتبر مرشح او مصادق من قبل تركيا الان

ترجمة تركيا الان

أحدث الأخبار

إسطنبول بعد الزلزال: تخفيضات فورية على تذاكر الطيران والوزارة تضمن التذاكر مجانًا إذا لزم الأمر

شهدت إسطنبول أمس حالة من الازدحام بعد الزلزال الذي ضرب المدينة بقوة 6.2 درجة، مما…

24/04/2025

خبير ألماني بشأن زلزال إسطنبول: احتمال وقوع زلزال كبير ما زال قائماً

بعد الزلزال الذي بلغت قوّته 6.2 درجة في إسطنبول، تركزت الأنظار مجددًا على احتمال وقوع…

24/04/2025

الهزات الارتدادية مستمرة… هل وقع الزلزال الكبير المنتظر في إسطنبول؟

تواصلت الهزات الارتدادية في مدينة إسطنبول بعد الزلزال الذي ضرب المدينة أمس بقوة 6.2 درجات…

24/04/2025

زلزال إسطنبول يُطلق موجة هجرة جديدة: 1.4 مليون غادروا خلال 3 سنوات

ترجمة وتحرير تركيا الان - بحسب إحصائيات الهجرة الداخلية التي أعلنتها هيئة الإحصاء التركية (TÜİK)،…

24/04/2025

كم سعر غرام وأنصة الذهب اليوم؟

تراجعت أسعار الذهب قليلاً بعد أن بلغت مستويات قياسية، وذلك عقب تصريحات للرئيس الأمريكي دونالد…

24/04/2025

قفزة جنونية في أسعار تذاكر الطيران بعد زلزال إسطنبول: ارتفاع بنسبة 1000% خلال ساعات

شهدت إسطنبول سلسلة من الزلازل القوية بلغت شدتها 6.2 و5.9 و4.9 درجات على مقياس ريختر،…

23/04/2025