هناك فوائد لا تعد ولا تحصى للثوم على جسم الإنسان، وفي بعض الأحيان يكون الثوم بديلاً للعديد من الأدوية.
فوائد الثوم الصحية
اقرأ أيضا
- محاربة الأمراض المعدية لأن الثوم يحتوي على العديد من الفيتامينات منها فيتامين ب 6 وفيتامين سي كما يحتوي على مركبات الكبريت والمغنيسيوم والبوتاسيوم وعدد كبير من المواد التي تساعد في مكافحة الفيروسات والأمراض.
- خفض مستوى الكولستيرول في الدم
- خفض مستويات ضغط الدم
- تقليل خطر الاصابة بـ الجلطات الدموية
- الحد من أعراض مرض السكري
- التخلص من الوزن الزائد.
- تذويب الحصى الكلوية
- تخفيف السعال
- إلتئام الجروح والإلتهابات الجلدية المعدية
- تخفيف ألام الحيض لدى النساء ومعالجة الإلتهابات المهبلية
- تعزيز صحة جهاز المناعة
- تعزيز النشاط الرياضي
هذا ما سيحصل لجسمك عند تناول الثوم النيء
تقرير يكشف متى يكون لتناول الثوم والعسل والزنجبيل أثرا سلبيا