صحة

مشروب مذهل يساعد على خفض مستوى ضغط الدم.. تعرف عليه!

أكد العلماء أن عصير الطماطم يساعد في خفض ضغط الدم المرتفع. وأشارت الدراسة التي أجراها باحثون من جامعة طوكيو للطب وطب الأسنان ومعهد توكسون لتحسين الأنواع النباتية أن عصير الطماطم الخالي من الملح يساعد في خفض ضغط الدم.

وأوضح الباحثون أن تأثير عصير الطماطم يرجع بسبب محتواه العالي من عنصر البوتاسيوم، الذي يساعد على إخراج السوائل من الجسم، الأمر الذي يؤدي تناول كمية غير كافية من الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم، بالإضافة إلى أن السوائل المتبقية في الجسم، تضغط على جدران الأوعية الدموية، ما ينتح عنه ارتفاع مستوى ضغط الدم.

اقترح العلماء وسيلة فعالة لخفض مستوى ضغط الدم وهي تقليل تناول الملح والمشروبات الكحولية، وكذلك التخلص من الوزن الزائد.

أحدث الأخبار

تركيا في المرتبة الثانية عالمياً من حيث العصبية

في دراسة مثيرة شملت 100 دولة، تم الكشف عن قائمة البلدان الأكثر عصبية، حيث احتلت…

22/11/2024

القبض على سوري بتهمة قتل امرأة تركية

تركيا الآن ألقت الشرطة التركية القبض على مواطن سوري مشتبه به بتهمة قتل السيدة ليلى…

22/11/2024

حادثة صادمة.. مدرب يعتدي على لاعبه في غرفة الملابس

شهدت إحدى مباريات دوري الهواة في مدينة قيصري حادثة صادمة أثارت جدلاً كبيرًا على وسائل…

22/11/2024

أردوغان: نسعى لتحقيق الاستقلال في قطاع الطاقة

أكد الرئيس التركي رجب طيب أردوغان أن تركيا تواصل جهودها لتحقيق الاستقلال الكامل في قطاع…

22/11/2024

تحذر عاجل لسكان مدينة إسطنبول

  أصدرت هيئة الأرصاد الجوية التركية، الخميس، تحذيرات متتالية من عاصفة جوية وسقوط ثلوج في…

22/11/2024

تركيا حققت ما عجزت عنه الولايات المتحدة والصين وإسرائيل!

أحدثت طائرة بيرقدار تي بي 3 التركية آفاقًا جديدة في هذا المجال من خلال الهبوط…

22/11/2024