صحة

القرفة “كنز علاجي خارق”

كشفت دراسة طبية حديثة، الأربعاء،  عن فوائد صحية علاجية خارقة لنبتة القرفة .

 

وقالت الدراسة، أن القرفة تحتوي على مضادات الأكسدة ما يجعلها جعل منها كنزاً علاجياً .

 

وأضافت أن القرفة تحمي الأنسجة من الإجهاد التأكسدي والأمراض المرتبطة به مثل السرطان وأمراض القلب والالتهابات .

 

وتابعت أنها تعمل على خفض ضغط الدم والدهون الثلاثية والكوليسترول والسكر .

 

فوائد شرب القرفة قبل النوم

 

التخلص من الأرق: اذا كنت تعاني من الارق ليلاً، فالقرفة حلك الأفضل، حيث تساهم في استرخاء العضلات وتخفف من القلق، وتساعد على النوم العميق.

علاج نزلات البرد: تساهم القرفة في تخفيف الأعراض المصاحبة لنزلات البرد بالاضافة الى تعزيز صحة الجهاز المناعي. ومكافحة العدوى والفيروسات، ويعود السببب في ذلك محتواها العالي من مضادات الاكسدة.

 

تقليل تقلصات الرحم: تعاني العديد من السيدات خلال فترة الدورة الشهرية من الارق بسبب تقلصات الرحم. ويمكن التغلب على هذه المشكلة بتناول القرفة، لأنها تقلل من تأثير مادة البروستاجلاندين التي توجد بنسبة كبيرة في بطانة الرحم.

 

 

القضاء على رائحة الفم الكريهة: تثبط القرفة نشاط البكتيريا في الفم وتحد نموها وتكاثرها، هذا الى جانب أنها تقضي على رائحة الفم المزعجة.

 

خسارة الوزن: تعزز القرفة عملية التمثيل الغذائي وتمنع تراكم الدهون في الجسم. وتقضي على الوزن الزائد، يمكنك ادراجها كمشروب أساسي في حمية خسارة الوزن.

 

 

تقليل فرصة الاصابة بامراض القلب: يساعد المواظبة على تناول القرفة قبل الذهاب الى النوم في تقليل خطر الاصابة بتصلب الشرايين. وخفض مستوى الكوليسترول والدهون الثلاثية في الجسم. وزيادة تدفق الدم من القلب إلى الأعضاء الحيوية.

 

أحدث الأخبار

أردوغان: نسعى لتحقيق الاستقلال في قطاع الطاقة

أكد الرئيس التركي رجب طيب أردوغان أن تركيا تواصل جهودها لتحقيق الاستقلال الكامل في قطاع…

22/11/2024

تركيا حققت ما عجزت عنه الولايات المتحدة والصين وإسرائيل!

أحدثت طائرة بيرقدار تي بي 3 التركية آفاقًا جديدة في هذا المجال من خلال الهبوط…

22/11/2024

ماذا طلب رئيس حزب الشعب الجمهوري من رئيس الاستخبارات التركية؟

التقى زعيم حزب الشعب الجمهوري أوزغور أوزيل مع رئيس الاستخبارات التركية إبراهيم قالين حيث طلب…

22/11/2024

إمام أوغلو يعين أخت زوجته مديرة في بلدية أوسكودار

كشفت وسائل إعلام محلية، الجمعة، أن رئيس بلدية إسطنبول الكبرى أكرم إمام أوغلو عين أخت…

22/11/2024

الخطوط التركية تلغي بعض الرحلات الجوية

  أعلنت شركة الخطوط الجوية التركية، الجمعة، عن إلغاء بعض الرحلات الجوية اليوم إلى بودغوريتشا.…

22/11/2024

الداخلية التركية تعلن عن قانون جديد لمكافحة الجريمة وحماية الأمن العام

  أعلن وزير الداخلية التركي، علي يرلي كايا، الجمعة، عن قانون جديد لمكافحة الجريمة وحماية…

22/11/2024