مرضى السكري
يعد مرض السكري من أكثر الأمراض شيوعًا، ووفقًا لمايو كلينك توفي ما لا يقل عن 6.7 مليون شخص بسبب أمراض ذات صلة بمرض السكري في عام 2021.
عصير القرع
أحد أفضل المشروبات لمرضى السكري ، فهو لا يساعد فقط في تنظيم مستوى السكر في الدم ولكنه يوفر أيضًا الطاقة.
يعتقد خبراء التغذية أن عصير القرع ينشط الأنسولين، وأن السكر يستخدم بشكل كافي ولا يتحول إلى دهون كما أنه يساعد في إدارة الوزن.
ينصح الأطباء بكوب من عصير القرع المر كل صباح للمساعدة في تنظيم نسبة السكر في الدم وإدارتها بشكل فعال.
الشاي الأخضر
يعتبر الشاي الأخضر من المشروبات التي يتم تناولها بكثرة، وهو كنز للصحة الجيدة، لا يساعد فقط في الحفاظ على مستوى السكر في الدم، ولكنه يساعد أيضًا في تحسين التمثيل الغذائي والتحكم في الوزن.
الشاي الأخضر غني بالفلافونويد وهي مضادات الأكسدة التي تحافظ على الجذور الحرة وتعزيز الخلايا السليمة في الجسم.
القهوة السوداء
بالرغم من القهوة السوداء، لها مذاق رائع، الا أنها تساعد بشكل كبير في الحفاظ على نسبة السكر في الدم.
يساعد شرب القهوة بشكل منتظم على تقليل مخاطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني من خلال تحسين التمثيل الغذائي للسكر.
قال وزير الخارجية التركي هاكان فيدان، الأحد، إنه من الخطأ محاولة تحميل طائفة أو مجموعة…
أعلنت شركة الخطوط الجوية التركية، إلغاء عدد من رحلاتها المقررة الاثنين إلى ألمانيا، بسبب الإضراب…
تشهد تركيا ارتفاعًا ملحوظًا في أعداد مالكي السيارات الذين يلجؤون إلى التأمين الشامل (الكاسكو)، في…
توقعت المديرية العامة للأرصاد الجوية أن يشهد الطقس في عموم تركيا هذا الأسبوع ارتفاعًا ملحوظًا…
أثارت مشاهد أداء صلاة التراويح في مسجد والدة الجديد بمنطقة أسكودار في إسطنبول جدلاً واسعاً…
في حادث مأساوي جديد، تعرضت طفلة سورية في الثانية من عمرها لهجوم من قبل مجموعة…
هذا الموقع يستعمل ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتحسين تجربة استخدامك.
