مرضى السكري
يعد مرض السكري من أكثر الأمراض شيوعًا، ووفقًا لمايو كلينك توفي ما لا يقل عن 6.7 مليون شخص بسبب أمراض ذات صلة بمرض السكري في عام 2021.
عصير القرع
أحد أفضل المشروبات لمرضى السكري ، فهو لا يساعد فقط في تنظيم مستوى السكر في الدم ولكنه يوفر أيضًا الطاقة.
يعتقد خبراء التغذية أن عصير القرع ينشط الأنسولين، وأن السكر يستخدم بشكل كافي ولا يتحول إلى دهون كما أنه يساعد في إدارة الوزن.
ينصح الأطباء بكوب من عصير القرع المر كل صباح للمساعدة في تنظيم نسبة السكر في الدم وإدارتها بشكل فعال.
الشاي الأخضر
يعتبر الشاي الأخضر من المشروبات التي يتم تناولها بكثرة، وهو كنز للصحة الجيدة، لا يساعد فقط في الحفاظ على مستوى السكر في الدم، ولكنه يساعد أيضًا في تحسين التمثيل الغذائي والتحكم في الوزن.
الشاي الأخضر غني بالفلافونويد وهي مضادات الأكسدة التي تحافظ على الجذور الحرة وتعزيز الخلايا السليمة في الجسم.
القهوة السوداء
بالرغم من القهوة السوداء، لها مذاق رائع، الا أنها تساعد بشكل كبير في الحفاظ على نسبة السكر في الدم.
يساعد شرب القهوة بشكل منتظم على تقليل مخاطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني من خلال تحسين التمثيل الغذائي للسكر.
تركيا الآن أفادت مصادر صحفية أن الرئيس (الإسرائيلي) إسحاق هرتسوغ ألغى زيارته المقررة إلى أذربيجان…
تركيا الآن أصبحت فيكتوريا كير ثيلفيج أول دنماركية تتوج بلقب ملكة جمال الكون في…
تركيا الآن الموسيقى التركية ليست مجرد أصواتٌ تنبعث من الآلات، بل هي تجربة غنية…
تركيا الآن تعتبر قرحة المعدة من المشكلات الصحية التي قد تؤثر بشكل كبير على جودة…
تركيا الآن أعلنت شركة فيتبيت عن إضافة خصائص جديدة إلى ساعة الأطفال "آيس إل.تي.إي"، المصممة…
كشف الكاتب والمحلل السياسي التركي إسماعيل ياشا، أن رئيس بلدية إسطنبول الكبرى أكرم إمام أوغلو،…
هذا الموقع يستعمل ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتحسين تجربة استخدامك.
