هناك العديد من الفوائد الصحية لتناول الموز بما في ذلك تحسين الخصوبة والتحكم في نسبة السكر في الدم بالإضافة إلى غناه بالفيتامينات مثل فيتامين د ، ب 6 ، ب 12 والمعادن.
يحسن الحالة المزاجية
يحتوي الموز الأصفر الناضج على حوالي 18.5٪ من مادة السيروتونين كما يحتوي قشر الموز أيضًا على مستويات أعلى من هذا العنصر.
يمكن أن يساعد تناول الموز في تحسين مستويات السيروتونين في الدماغ مما قد يساعد في تحسين الحالة المزاجية للشخص.
يمكن أن يساعد في تقليل مخاطر مشاكل الصحة العقلية لدى الرجال بالاضافة الى تحسين الحالة المزاجية لتحسين الرغبة في العلاقة الحميمة.
علاج الشعر
من بين العلاجات العشبية العديدة يعد الموز أحد أهم العلاجات بسبب محتواه العالي من مضادات أكسدة والمغذيات الحيوية.
نظرًا لأن تساقط الشعر أكثر شيوعًا عند الرجال فقد يكون تناول الموز مهماً لنمو الشعر ومحاربة الصلع.
يحتوي الموز على نسبة جيدة من المغنيسيوم والبوتاسيوم وفيتامين ب 6 والتي تعد من العناصر الغذائية المهمة لصحة الكلى.
أكد الرئيس التركي رجب طيب أردوغان أن تركيا تواصل جهودها لتحقيق الاستقلال الكامل في قطاع…
أحدثت طائرة بيرقدار تي بي 3 التركية آفاقًا جديدة في هذا المجال من خلال الهبوط…
التقى زعيم حزب الشعب الجمهوري أوزغور أوزيل مع رئيس الاستخبارات التركية إبراهيم قالين حيث طلب…
كشفت وسائل إعلام محلية، الجمعة، أن رئيس بلدية إسطنبول الكبرى أكرم إمام أوغلو عين أخت…
أعلنت شركة الخطوط الجوية التركية، الجمعة، عن إلغاء بعض الرحلات الجوية اليوم إلى بودغوريتشا.…
أعلن وزير الداخلية التركي، علي يرلي كايا، الجمعة، عن قانون جديد لمكافحة الجريمة وحماية…
هذا الموقع يستعمل ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتحسين تجربة استخدامك.