هناك العديد من الفوائد الصحية لتناول الموز بما في ذلك تحسين الخصوبة والتحكم في نسبة السكر في الدم بالإضافة إلى غناه بالفيتامينات مثل فيتامين د ، ب 6 ، ب 12 والمعادن.
يحسن الحالة المزاجية
يحتوي الموز الأصفر الناضج على حوالي 18.5٪ من مادة السيروتونين كما يحتوي قشر الموز أيضًا على مستويات أعلى من هذا العنصر.
يمكن أن يساعد تناول الموز في تحسين مستويات السيروتونين في الدماغ مما قد يساعد في تحسين الحالة المزاجية للشخص.
يمكن أن يساعد في تقليل مخاطر مشاكل الصحة العقلية لدى الرجال بالاضافة الى تحسين الحالة المزاجية لتحسين الرغبة في العلاقة الحميمة.
علاج الشعر
من بين العلاجات العشبية العديدة يعد الموز أحد أهم العلاجات بسبب محتواه العالي من مضادات أكسدة والمغذيات الحيوية.
نظرًا لأن تساقط الشعر أكثر شيوعًا عند الرجال فقد يكون تناول الموز مهماً لنمو الشعر ومحاربة الصلع.
يحتوي الموز على نسبة جيدة من المغنيسيوم والبوتاسيوم وفيتامين ب 6 والتي تعد من العناصر الغذائية المهمة لصحة الكلى.
أثار وزير الخارجية التركي هاكان فيدان ضجة كبيرة بعد لقائه مع قائد الحكومة الجديدة في…
اتخذت وزارة التجارة قرارًا جديدًا يتعلق بالغرامات الإدارية. وفقًا لهذا القرار، تم زيادة الغرامات المفروضة…
علق رئيس حزب المستقبل التركي، أحمد داوود أوغلو، الأحد، على تعيين عزام غريب محافظًا جديدًا…
نشرت وسائل إعلام المحلية، الاثنين، تحذيرات بأنه سيتم حظر استخدام بطاقة الهوية القديمة في…
أكد المتحدث الرسمي باسم الكرملين دميتري بيسكوف، الاثنين، أن الادعاءات القائلة بأن أسماء الأسد، زوجة…
أعلنت جمعية اللغة التركية (TDK) وجامعة أنقرة، الاثنين، عن كلمة العام لعام 2024. وقالت أنه…
هذا الموقع يستعمل ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتحسين تجربة استخدامك.