طبيب يكشف 5 مشاكل جلدية في الشتاء.. وهذه نصائح لعلاجها
خلال فصل الشتاء وما يشهده من تقلبات جوية وحالة من عدم الاستقرار، قد تعاني البشرة من بعض المشاكل الشديدة، والتي قد تضر بصحتك على المدى البعيد، وفيما يلي عدة نصائح لعلاج كل مشكلة قد تصيبك.
الأنف الحمراء
إذا كانت بشرتك حساسة وعرضة للوردية، فإن الغرف الحارة المتكدسة والطعام الغني والنبيذ يمكن أن تؤدي جميعها إلى اشتعال النيران.
تقول طبيبة الجلدية البريطانية إيفا: “الأنف الحمراء تؤثر عادة على الوجه، وتترك في الغالب الأنف والوجنتين العلويتين بلون أحمر فاتح”.
وتوصي بتجنب تجربة أي منتجات جديدة للعناية بالبشرة أو العطور التي ربما تكون قد حصلت عليها في مخزنك، بالإضافة إلى تجنب الكحوليات الفوارة ولا تحاول رش أو غسل الجلد الساخن بشكل متكرر بالماء البارد.
وأضافت: “استخدمي كريم أساس مزيل للحساسية تحت جميع مستحضرات التجميل خلال فترة الأعياد.
قشرة الرأس
قشرة الرأس والحكة أحد أبرز المشاكل التي قد تصيبك خلال فترة الشتاء بشكل كبير.
قالت إيفا: ” يمكن للطقس البارد والرطوبة المنخفضة والهواء الجاف الناتج عن التدفئة المركزية أن يجفف فروة رأسنا الشتوية ويتركها متقشرة وحساسة، لذا قللي حرارة الاستحمام وتوقفي عن استخدام أي من منتجات تصفيف الشعر أو منتجات الشعر المعطرة”.
وتابعت: “إذا لم يعمل الشامبو المضاد للقشرة، فانتقل إلى الشامبو وعلاج فروة الرأس المخصص لفروة الرأس الجافة”.
أطعمة شائعة يحبها الأطفال تسبب السرطان والربو.. تجنب هذه القائمة وإليك البدائل!
قرحة البرد
قالت إيفا: “الطقس البارد، وارتفاع معدلات الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، والإفراط في تناول الكحوليات، وقلة النوم، والإجهاد يمكن أن تسبب قرحة البرد على منطقة الفم”.
وأكملت: بمجرد أن تتشكل القرحة الباردة، عادة ما يستغرق الأمر ستة إلى عشرة أيام لتختفي، لذلك يمكن أن تفسد فترة الأعياد بأكملها”.
وأردفت: “لا ترتدي أحمر شفاه غير لامع ، اتركي شفاهك مغطاة بغطاء رقيق أثناء الخروج في البرد، وتجنبي احتساء المشروبات الساخنة، ولا تستخدمي أي حقن أو فيلر للشفاه”.
احذر.. يمكن أن تكون حركات المشي هذه إشارة إلى ورم خبيث !
وحذرت من أن زيوت التشحيم المعطرة وزيوت التدليك يمكن أن تكون أقل إثارة إذا كانت بشرتك تتفاعل معها بشكل مؤسف، مؤكدة: “يجب تجنب أي رائحة حارة بأي ثمن في المناطق الحميمة.