خلال أيام الشتاء الباردة يزداد الخوف من الإصابة ببعض أنواع الميكروبات الأكثر شيوعًا المرتبطة بمشاكل الأنف والأذن والحنجرة وبالمثل تزداد حالات التهاب الحلق خلال أشهر الشتاء والتي تشهد عادةً انتشار البكتيريا والالتهابات.
التهاب الحلق هو التهاب أو خشونة تحدث في أنسجة الحلق بسبب عدوى بكتيرية أو فيروسية تؤدي الإصابة إلى ألم وتورم واحمرار في منطقة الحلق.
تأتي هذه الالتهابات مع أعراضها المزعجة مثل السعال والمخاط الملون وصعوبة البلع وجفاف الحلق وتضخم الغدد الليمفاوية في اللوزتين وصعوبة التحدث أحيانًا وبالتالي، يصبح من المهم فهم طرق البقاء في مأمن من الإصابة بالفيروس.
مثل معظم الالتهابات الفيروسية والموسمية، فإن الطريقة المهمة لعلاج التهاب الحلق هي الحفاظ على النظافة الشخصية والمجتمعية الأساسية.
يعد غسل يديك بشكل متكرر وفي الوقت المناسب وتجنب لمس وجهك خطوات مهمة لتجنب انتشار العدوى أو الإصابة بها، فضلاً عن ضمان بقاء البيئة المحيطة نظيفة.
بالرغم من تخفيف الإجراءات الاحترازية في الأماكن العامة لا يزال من الضروري ارتداء أقنعة الوجه لوقف انتشار العدوى الفيروسية الموسمية.
ارتداء الكمامات الواقية يقي من الفيروسات والبكتيريا التي تنتقل عبر الهواء بالإضافة إلى الملوثات التي توجد في الهواء.
هواء الشتاء يفتقر إلى الرطوبة إذا كان الشخص حساسًا للتغيرات في البيئة والهواء المحيط فقد يؤدي ذلك إلى الخوف من العدوى أو نوبات الحساسية.
يسبب الهواء الجاف التهابات في الحلق ويشعر المرء بتهيج في الحلق يؤدي إلى التهابات يساعد استخدام المرطب في زيادة محتوى الرطوبة وتقليل جفاف الهواء المحيط بك.
لمحاربة التهابات الحلق الشائعة خلال فصل الشتا، عليك بناء مناعة قوية في الجسم.
يجب أن يكون الجسم مستعدًا لأي هجوم فيروسي وشيك خلال فصل الشتاء وتناول الأطعمة الصحية واستهلاك الكثير من السوائل للحفاظ على الجسم رطبًا.
أعلنت جمعية اللغة التركية (TDK) وجامعة أنقرة، الاثنين، عن كلمة العام لعام 2024. وقالت أنه…
بعد سنوات طويلة من الحرب والدمار، طوت سوريا صفحة نظام البعث مع مغادرة بشار الأسد…
حذر رئيس حزب الشعب الجمهوري، أوزغور أوزيل، الاثنين، الحكومة التركية من تقديم الدعم الغير…
كشفت مؤسسة ASAL Research التركية للأبحاث والدراسات، الاثنين، عن نتائج آخر استطلاع رأي حول نتائج…
كشفت وسائل إعلام، الاثنين، عن معدلات الذكاء في الولايات التركية. وقالت أنه أجري الاستطلاع في…
كشفت هيئة الأرصاد التركية، في بيان، عن أخبار حزينة لسكان إسطنبول الذين كانوا ينتظرون تساقط…
هذا الموقع يستعمل ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتحسين تجربة استخدامك.