صحة

يقلل الكوليسترول الضار ويطيل العمر.. مختص يكشف “فوائد مذهلة” للفلفل الأحمر

كشف الدكتور محمد الأحمدي أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني خلال حلوله ضيفاً على برنامج ” من السعودية ” عن وجود توصيات علمية تؤكد أهمية تناول الفلفل الحار حيث يخفض من معدل الوفاة المبكرة.

وقال إن 14٪ هو معدل خفض الوفيات المبكرة لدى الأشخاص الذين يتناولون الفلفل الحار مقارنة بمن لا يأكلونه وتعد هذه من أشهر الدراسات العلمية في العالم.

وأضاف:” هذه التوصية واضحة جدا وإذا ذهبت إلى جامعة هارفارد وغيرها، تجد أن كل المستشفيات والمؤسسات الكبرى تؤكد على أهمية تناول الفلفل الحار .”

وأوضح أن الفلفل الحار له فوائد لصحة القلب حيث يقلل من معدل الوفاة المبكرة بالاضافة الى دوره المهم في تقليل مستوى الكوليسترول الضار وخفض نسبة السكر.

عرض التعليقات

  • الكلسترول هو مركب واحد, و لا يوجد منه الضار.....
    الضار هو ما يسبب الإلتهابات كالزيوت النباتية و السكر

أحدث الأخبار

قرار مفاجئ.. هل يغير ترامب موازين القوى في أوروبا؟

  أعلن الرئيس الأمريكي، دونالد ترامب، عن خطط لتقليص الوجود العسكري الأمريكي في أوروبا بنسبة…

22/01/2025

تحذير ناري من دمشق: “باب الحوار مفتوح.. والقوة جاهزة”

وزير الدفاع في الحكومة الجديدة في سوريا، مرهف أبو قصرة، يحذر تنظيم PKK/YPG: "باب المفاوضات…

22/01/2025

الأرصاد الجوية التركية: تحذر من أمطار غزيرة وثلوج في عدة مناطق

صدر أحدث تقرير لتوقعات الطقس من المديرية العامة للأرصاد الجوية التركية، والذي أشار إلى أن…

22/01/2025

ما فصة الكتاب الأحمر الذي اجتمع من اجله مجلس الأمن القومي التركي؟

ترأس الرئيس التركي رجب طيب أردوغان أول اجتماع لمجلس الأمن القومي (MGK) لهذا العام. بعد…

22/01/2025

ألمانيا تواجه أسوأ أزمة اقتصادية منذ سنوات

أصدر البنك المركزي الألماني تقريره لشهر يناير. وأوضح التقرير أنه من غير المحتمل أن يحدث…

22/01/2025

تاكسي جوي صيني يحدث ثورة في أوروبا

أعلنت شركة EHang الصينية للطائرات الجوية الكهربائية عن مشاركتها في مشروع "توريد الطائرات الجوية الحضرية…

22/01/2025