يرتبط أداء الرجل أثناء العلاقة الحميمة ارتباطًا مباشرًا بصحته الجسدية والعاطفية ، لذا فليس من الغريب أن يلعب الطعام دورًا كبيراً في تحسين الأداء الجنسي للرجل.
يقول الخبراء أن ضعف الأداء الجنسي لدى الرجال يمكن أن يكون بسبب سوء التغذية لذلك يوصى بتناول أطعمة معينة أثبت العلم أنها تحسن القدرة الجنسية، هناك أطعمة مسلية لها دور في تحسين النشاط الجنسي لدى الرجال ومنها “اللب السوري” أو ما يسمى ببذور عباد الشمس.
تعتبر بذور عباد الشمس أو اللب السوري مصدرًا رئيسيًا لمضادات الأكسدة وفيتامين E مما يجعلها وجبة خفيفة وممتعة تساعد على تعزيز رغباتك الجنسية، خاصة وأن فيتامين E يساعد على تنشيط الدورة الدموية في كافة أنحاء الجسم بما في ذلك الأعضاء التناسلية وهو ينعكس في الأداء الجنسي للرجل أثناء العلاقة الحميمة.
يوصى بعدم تناول الكثير من اللب غير المملح، لتفادي ارتفاع ضغط الدم.
تحفيز رغباتك الجنسية.
مصدر رئيسي لمضادات الأكسدة وفيتامين E.
تدفق الدم إلى جميع أجزاء الجسم ومنها الأعضاء التناسلية.
تحسين الأداء الجنسي للرجل خلال العلاقة الحميمة.
تم اعتقال طالب أ. مساء الجمعة بعد الهجوم الذي استهدف سوق عيد الميلاد بمدينة ماجدبورغ…
يتواصل العمل على تحديد الحد الأدنى الجديد للأجور في تركيا، الذي يؤثر بشكل مباشر…
حيث أوضحت الوزارة أن شبل الغوريلا، الذي كان يحاول العبور عبر تركيا دون وثائق، تم…
حققت شركة LC Waikiki قفزة كبيرة في مجال النمو العالمي في عام 2024، حيث بلغت…
يستعد القطاع الصناعي في تركيا لإغلاق عام صعب مع تراجع الطلب وزيادة التكاليف، حيث طلبت…
مع اقتراب العام الجديد، تلوح في الأفق زيادات جديدة في رسوم الخدمات السكنية (العائدات) بالتزامن…
هذا الموقع يستعمل ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتحسين تجربة استخدامك.