القهوة هي أحد المشروبات اليومية المعتادة لكثير من الناس حول العالم إنه مشروب الصباح الذي يساعد على زيادة النشاط واليقظة.
تحتوي القهوة على مادة موجودة في عقاقير حرق الدهون وهي مادة الكافيين وهي مادة تساعد على تكسير الدهون من الأنسجة الدهنية وزيادة التمثيل الغذائي مما يساعد النساء والفتيات على وجه الخصوص على إنقاص الوزن بسهولة.
تحتوي القهوة على العديد من المواد النشطة بيولوجيًا مما يساعد على التأثير على عملية التمثيل الغذائي.
معدل الأيض هو معدل الطاقة التي يحتاجها الجسم لأداء وظائفه في حالة راحة دون بذل أي جهد وهو المعدل المسؤول عن فقدان الوزن في الجسم.
يزيد ارتفاع معدل الأيض من قدرة الجسم على حرق السعرات الحرارية والتخلص من الدهون وبالتالي فقدان الوزن.
يمكن أن يؤدي انخفاض معدل الأيض أو اضطرابات التمثيل الغذائي إلى زيادة الوزن والسمنة.
تساعد القهوة على إزالة الدهون من الأنسجة الدهنية ويحفز الكافيين الجهاز العصبي الذي يرسل إشارات مباشرة إلى الخلايا الدهنية ويوجهها لتفكيك الدهون مما يزيد من مستويات الأدرينالين في الدم.
لكن إطلاق الأحماض الدهنية في مجرى الدم لن يساعدك على فقدان الدهون إلا إذا كنت تحرق سعرات حرارية أكثر مما تستهلكه يوميًا من نظامك الغذائي ، وهي حالة تسمى “توازن الطاقة السلبي”.
احتفظ المنتخب التركي لكرة القدم بالمركز الـ26 في التصنيف العالمي لمنتخبات الرجال الصادر، الخميس، عن…
أعلن البنك المركزي التركي عن قراره بشأن أسعار الفائدة لشهر سبتمبر. بعد أن أبقى البنك…
نشر مقطع فيديو خاص بالنجمة هبة عبد الرحمن على منصة تيك توك، وقد تجاوزت مشاهداته…
أكد وزير الخارجية التركي، هاكان فيدان، استعداد تركيا للقاء الرئيس السوري بشار الأسد، مشيراً إلى…
في حادثة لافتة في منطقة بنديك بإسطنبول، ألقت الشرطة القبض على سائقة كانت تقوم بالتفحيط…
جاءت أسعار صرف الدولار واليورو مقابل الليرة التركية في تعاملات الخميس بمدينة إسطنبول عند الساعة…
هذا الموقع يستعمل ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتحسين تجربة استخدامك.