الدوخة المفاجئة
تعتبر الدوخة المفاجئة ظاهرة شائعة قد تؤثر على الكثير من الأشخاص ويمكن أن يكون السبب وراء هذه الحالة هو هبوط الضغط الانتصابي الناتج عن النهوض من وضعية الجلوس بشكل سريع.
وتكون الأسباب الأكثر شيوعًا للدوخة المفاجئة هي الأدوية والراحة في الفراش وانخفاض حجم الدم وغالبًا ما يخلط المرضى بين الدوار والدوخة.
وتتباين أعراض الدوار لدى المرضى وقد تسبب الإغماء بعض الأحيان، يجب الانتباه إلى أن الدوخة ليست مرضًا، ويمكن أن يسبب انخفاض ضغط الدم الشديد الدوخة المستمرة مع الإرهاق والتعب الشديد والغثيان والقيء.
عند الشعور بالدوخة المفاجئة، ينبغي أولاً الجلوس أو الاستلقاء على الفور حتى يتمكن الجسم من استعادة التوازن.
من الضروري أيضاً تحريك الرأس ببطء وعدم تغيير الوضعية بسرعة، حتى يتمكن الجسم من التكيف مع التغيرات.
وللمساعدة على التخلص من الدوار، يجب ممارسة تقنيات الإسترخاء والتنفس العميق.
وفي حال تكرار حالات الدوار المفاجئ، من المهم التوجه إلى الطبيب للفحص والتشخيص ووصف العلاج المناسب.
ينصح بتجنب الأنشطة التي قد تسبب الدوار، وضرورة الحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن، وشرب الكثير من الماء.
اتخذت الحكومة التركية خطوات جديدة لتسهيل عودة اللاجئين السوريين إلى وطنهم، حيث أصدرت وزارة التجارة…
ضرب زلزال بقوة 4.7 درجات على مقياس ريختر سواحل مدينة موغلا في منطقة داتشا، مما…
توالت ردود الفعل على تصريحات المتحدث باسم حزب الشعب الجمهوري، دينيز يوجل، التي استهدفت الرئيس…
من هو الرجل الذي اندفع بسيارته عبر سوق عيد الميلاد في ماغديبورغ وقتل خمسة أشخاص…
تم اعتقال طالب أ. مساء الجمعة بعد الهجوم الذي استهدف سوق عيد الميلاد بمدينة ماجدبورغ…
يتواصل العمل على تحديد الحد الأدنى الجديد للأجور في تركيا، الذي يؤثر بشكل مباشر…
هذا الموقع يستعمل ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتحسين تجربة استخدامك.
