طرق العناية بالبشرة
يعد شهر رمضان فرصة مثالية لإعادة النظر في عادات العناية بالبشرة، والاهتمام بها بصورة صحيحة.
يُنصح في هذا الصدد بترطيب البشرة بمرطب طبي خالي من العطور ومناسب لنوع البشرة، بالإضافة إلى تناول كميات كبيرة من المياه بين الإفطار والسحور، والاهتمام بتناول أطعمة صحية ومغذية.
لا يقتصر الأمر على النظام الغذائي فقط، بل يوصى بتجنب تعرض البشرة لأشعة الشمس المباشرة، والابتعاد عن التدخين والمكياج الثقيل.
يتطلب الأمر بعض الجهد، ولكن النتيجة ستكون بشرة صحية ومشرقة طوال شهر رمضان.
تعاني بعض النساء من شحوب البشرة في شهر رمضان المبارك بسبب عدة عوامل، منها الإرهاق والجفاف نتيجة الامتناع عن شرب الماء لفترات طويلة.
كما أن عدم الحصول على ساعات النوم الكافية خلال الليل والتعرض بشكل مباشر لأشعة الشمس وعدم دهن الجسم بواقي الشمس قبل الخروج من المنزل يؤدي إلى شحوب البشرة.
في إطار التدابير المتخذة لحماية صحة المواطنين، تواصل السلطات التركية حملاتها التفتيشية على المنشآت الغذائية…
احتفالًا بذكرى تأسيسها، أعلنت شركة الطيران منخفضة التكلفة التركية AJet عن تقديم خصم بنسبة 20%…
يستعد الرئيس السابق لحزب الشعب الجمهوري، كمال كليتشدار أوغلو، لزيارة رئيس بلدية إسطنبول الكبرى، أكرم…
شهد مطار أنطاليا الدولي، جنوبي تركيا، اليوم الاثنين، هبوط اضطراري لطائرة تقل طلابًا إسرائيليين، وسط…
أعلنت وكالة التصنيف الائتماني الدولية فيتش أن التعريفات الجمركية التي تفرضها الولايات المتحدة على السيارات…
في تطور لافت ضمن قضايا الفساد في بلدية إسطنبول، كشف رجل الأعمال التركي ظافر غول…
هذا الموقع يستعمل ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتحسين تجربة استخدامك.
