
ينصح الخبراء النساء بعدم إزالة الشعر أثناء فترة الدورة الشهرية، بسبب حساسية الجلد في تلك الفترة.
على الرغم من عدم وجود دليل علمي حول ضرر إزالة الشعر أثناء الحيض، إلا أن الجلد يبدو أكثر حساسية مع اقتراب وأثناء موعد الدورة الشهرية، وقد يتعرض لظهور الحبوب الصغيرة، أو بقع الإحمرار أو الإزرقاق أثناء إزالة الشعر.
بالإضافة إلى ذلك، تؤثر الهرمونات على دورة نمو الشعر، مما يزيد من خطر الالتهابات في المناطق المُزال منها الشعر.
لتفادي هذه المشاكل، ينصح بالتحلي بالصبر وعدم إزالة الشعر خلال فترة الدورة الشهرية والانتظار حتى تمر الفترة.
ينصح بالابتعاد عن بعض العادات والأطعمة خلال فترة الدورة الشهرية، لتخفيف الألم وتقليل الشعور بالتوتر والانزعاج.
ينصح بتجنب تناول الطعام الغني بالأملاح، السكر والدهون، فهذه الأطعمة تزيد من شدة التقلصات وتزيد من الألم.
كما ينصح بالابتعاد عن شرب المشروبات الباردة، لأنها تسبب ألم في عضلات المبيض وجدران المهبل، مما يؤدي إلى الشعور بالتوتر والانزعاج.
وفيما يتعلق بالعادات، ينصح بعدم تدخين السجائر وشرب الكحول، حيث إنها تزيد من قوة التشنجات وتجعل الألم أكثر شدة.
كما ينبغي أن تبتعد المرأة في هذه الفترة عن البرد، وتعتني بالمنطقة الحساسة، وتتجنب استخدام الصابون العادي، وتستخدم غسول المنطقة الحساسة بدلاً منه.
أعلنت وزارة الدفاع التركية الاثنين، إسقاط طائرة مسيّرة خارجة عن السيطرة بعد رصدها فوق البحر…
جاءت أسعار صرف الدولار واليورو مقابل الليرة التركية في تعاملات الثلاثاء بمدينة إسطنبول عند الساعة…
أدانت وزارة الخارجية التركية، بأشد العبارات، الهجوم الإرهابي الذي استهدف احتفالات عيد "الحانوكا" اليهودي في…
سجّل قطاع صادرات المركبات بمختلف أنواعها في تركيا قيمة صادرات تجاوزت 37 مليار دولار خلال…
نفذت الطائرة المسيرة الهجومية التركية "بيرقدار أقنجي"، طلعة أداء لإجراء اختبار عبر نظام "أسيلفلير 600"…
تستضيف تركيا عام 2026 قمة حلف شمال الأطلسي (ناتو)، ومؤتمر "كوب 31" لاتفاقية الأمم المتحدة…
هذا الموقع يستعمل ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتحسين تجربة استخدامك.