بالرغم من شُرب الماء وتناول السوائل بكميات كافية، إلّا أنَّ بعض الأشخاص يُشعرون بالجفاف بصورة مستمرة ويعود ذلك لعدة أسباب قد تكون غير متوقعة، مثل تناول الكثير من الأملاح التي تسبب جفاف الخلايا وتعطّل عمليّة التبوّل، مما يؤدي إلى رغبة شديدة في شرب المزيد من الماء.
كما يسبب ارتفاع مستوى السكر في الدم، إلى فقدان الماء بكثرة والشعور المستمر بالجفاف. ك
يصاب الانسان بالجفاف في فصل الصيف بسبب فقدان ماء الجسم بسبب العرق والتعرض لأشعة الشمس بكثرة.
بالإضافة إلى ذلك، يزيد الجفاف من الشعور بالإرهاق والدوخة والغثيان وتأثيرات سلبية أخرى على الصحة.
يجب على الأشخاص الذين يشعرون بالجفاف المستمر الاتصال بالطبيب لتحديد أسباب الجفاف وعلاجه.
يحدث الجفاف عندما يفقد الجسم السوائل دون تعويضها بالشكل الكافي، ويمكن أن يتسبب في العديد من الأعراض المؤلمة والمزعجة.
يشعر الشخص الذي يعاني من جفاف الجسم بالعطش الشديد، وجفاف الفم، ونقصان التعرق والتبول.
وفي بعض الحالات الشديدة، يمكن أن تؤدي الجفاف إلى انخفاض الضغط الدم، وتسارع نبضات القلب، والشعور بالدوار، وأحيانًا حدوث صدمة.
يعد الأشخاص الذين يعانون من الإسهال والقيء، وكبار السن والأطفال الأكثر عرضة للإصابة بالجفاف، ولا يجب تجاهل أي علامة تدل على حدوث الجفاف.
ينصح بتناول كمية كافية من المياه، وشرب المزيد من السوائل في الطقس الحار وأثناء ممارسة التمارين الرياضية.
كما يجب التقليل من تناول المشروبات الكحولية والمنبهات، لأنها قد تشكل عاملا لتفاقم حالة الجفاف.
يعتبر جفاف الجسم الشديد من الحالات التي تستلزم عناية طبية مباشرة، حيث يمكن أن يتسبب بمضاعفات صحية خطيرة.
ينصح بعلاج حالات الجفاف الشديد عن طريق تعويض السوائل والأملاح المفقودة، ويمكن علاج الجفاف الطفيف بزيادة كمية الماء والسوائل المستهلكة.
يحتاج الشخص المصاب بالجفاف إلى تعويض نقص الماء إضافة إلى تناول أملاح ضرورية لوظائف الجسم، كالصوديوم والبوتاسيوم، والتي لا يمكن تعويضها عن طريق السوائل أو المشروبات الرياضية.
ويمكن أيضًا استخدام محاليل أملاح عن طريق الفم، بهدف تعويض الجفاف الحاصل.
ينصح بمراجعة الطبيب على الفور في حالات الجفاف الشديد لتلقي العلاج الصحيح والمناسب
تحطمت سفينة حاويات تحمل اسم AMNAH لسبب غير معروف في ميناء أمبارلي مرداس بإسطنبول. …
أصدرت هيئة الأرصاد الجوية التركية، الاثنين، التحذير الأصفر لـ6 مدن تركية من سقوط أمطار غزيرة…
وجه وزير الدفاع السوري الجديد مرهف أبو قسرة، الاثنين، الإنذار الأخير لحزب العمال الكردستاني والأكراد.…
اندلع حريق في ساحة انتظار الحافلات العامة بمدينة بوردور عند منتصف الليل، حيث انتشرت النيران…
بدأت شركة "ترموسان تشيليك"، أكبر منتج للأكواب الحرارية في تركيا وأوروبا، استثمارًا جديدًا في مدينة…
يترقب السوق التركي قرار البنك المركزي بشأن الفائدة المقرر الإعلان عنه في 26 ديسمبر، وسط…
هذا الموقع يستعمل ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتحسين تجربة استخدامك.