في السنوات الأخيرة، أصبح الشاي الأخضر شائعًا جدًا بسبب فوائده الصحية العديدة ومع ذلك، هناك بعض الفئات التي يجب عليها أن تكون حذرة في استهلاك الشاي الأخضر، بما في ذلك الحوامل وبعض الأشخاص الآخرين.
الحوامل:
يجب على الحوامل أن يكونوا حذرين في تناول الشاي الأخضر بسبب احتوائه على مادة الكافيين.
على الرغم من أن الكمية الموجودة في الشاي الأخضر أقل من القهوة، إلا أن استهلاك الكافيين بكميات كبيرة قد يؤثر على صحة الجنين.
ينصح الأطباء النساء الحوامل بتجنب شرب الشاي الأخضر بكميات كبيرة بسبب احتوائه على نسبة عالية من الكافيين، مما قد يتسبب في زيادة ضغط الدم وتسارع ضربات القلب.
قد يؤثر الشاي الأخضر على امتصاص الحديد في الجسم، مما يزيد من خطر الإصابة بنقص الحديد وفقر الدم.
مرضى القولون العصبي:
قد يسبب استهلاك الشاي الأخضر تهيجًا للأمعاء لدى بعض مرضى القولون العصبي، مما يزيد من حدة الأعراض.
الأشخاص الذي يعانون من اضطرابات النوم:
يحتوي الشاي الأخضر أيضًا على مادة تسمى اللاهينين، والتي قد تؤثر سلبًا على نوعية النوم لدى البعض.
الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم:
يجب على الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أن يكونوا حذرين في استهلاك الشاي الأخضر، حيث يمكن أن يؤدي استهلاكه بكميات كبيرة إلى زيادة في ضغط الدم.
أحدثت طائرة بيرقدار تي بي 3 التركية آفاقًا جديدة في هذا المجال من خلال الهبوط…
التقى زعيم حزب الشعب الجمهوري أوزغور أوزيل مع رئيس الاستخبارات التركية إبراهيم قالين حيث طلب…
كشفت وسائل إعلام محلية، الجمعة، أن رئيس بلدية إسطنبول الكبرى أكرم إمام أوغلو عين أخت…
أعلنت شركة الخطوط الجوية التركية، الجمعة، عن إلغاء بعض الرحلات الجوية اليوم إلى بودغوريتشا.…
أعلن وزير الداخلية التركي، علي يرلي كايا، الجمعة، عن قانون جديد لمكافحة الجريمة وحماية…
كشفت وسائل إعلام، الجمعة، عن حدوث تغيير جديد على أسعار الديزل في تركيا. وقالت…
هذا الموقع يستعمل ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتحسين تجربة استخدامك.