تعتبر مضغ العلكة عادة شائعة في مجتمعاتنا اليومية، وعلى الرغم من شهرتها وانتشارها، إلا أنه قد يكون لها أضرار صحية تستدعي الاهتمام وتوخي الحذر.
يفضل تقليل مضغ العلكة والانتقال إلى بدائل صحية مثل اللبان الخالي من السكر أو مصاصة من الصوديوم للحفاظ على صحة الفم والأسنان.
قد يؤثر مضغ العلكة بشكل مباشر على عملية الهضم في الجسم، حيث يتم إطلاق إشارات إلى الجهاز الهضمي للاستعداد لتلقي الطعام.
ومع ذلك، عندما تقوم بمضغ العلكة، يتم إرسال إشارات غير طبيعية إلى الجهاز الهضمي، الأمر الذي يؤدي إلى تشويش العملية الهضمية.
يسبب مضغ العلكة بعض المشاكل الصحية على الجهاز الهضمي، ومن هذه المشاكل:
يعتقد البعض أن مضغ العلكة يساعد على التركيز والانتباه، ولكن أظهرت الأبحاث التأثير السلبي لمضغ العلكة على هذين الجانبين الحيويين.
وفقًا لدراسة نُشرت في مجلة “العلوم العصبية”، تبين أن مضغ العلكة يؤدي إلى انخفاض التركيز والانتباه، مما يؤثر سلبًا على الأداء العقلي والمهارات الحركية.
بالإضافة إلى ذلك، تشير بعض الأبحاث إلى أن مضغ العلكة بشكل مفرط يمكن أن يؤدي إلى زيادة مستويات الإجهاد والتوتر.
كما يتعارض مضغ العلكة المفرط مع الأنشطة التي تتطلب تركيزًا عاليًا مثل الدراسة أو العمل، حيث يمكن أن يشتت الانتباه ويقلل من الإنتاجية.
هناك العديد من المواد الكيميائية التي يتم استخدامها في صنع العلكة التجارية وبعضها قد يكون ضار بالصحة:
اقرأ:
تم الإعلان عن الحد الأدنى للأجور لعام 2025 بزيادة بنسبة 30٪ ليصبح 22,104 ليرة تركية.…
أعلن دونالد ترامب، الذي تم انتخابه الرئيس السابع والأربعين للولايات المتحدة الأمريكية، أنه سيطلق على…
تركيا الآن – 25 ديسمبر 2024 – شهدت أسعار الذهب حالة من الاستقرار مع بداية…
أعلن وزير الخزانة والمالية التركي محمد شيمشك، عن خطط الحكومة لتسليم 250 ألف مسكن إضافي…
أعلنت وزارة الداخلية في تركيا أنه سيتم تعيين 65 مرشحًا لحاكم المنطقة في فئة خدمات…
افتتح غرام الذهب اليوم عند 2,962 ليرة تركية، بينما بلغت قيمة أونصة الذهب 2,617 دولارًا.…
هذا الموقع يستعمل ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتحسين تجربة استخدامك.