صحة

إحذر.. 8 مشاكل تسببها ضربة الشمس أهمها تلف الكلى

تسبب ضربة الشمس مشاكل صحية خطرة ومضاعفات تهدد الحياة إذا لم يتم علاجها على الفور، يقدم لكم موقع تركيا الآن في التقرير التالي الاثار السلبية الناجمة عن ضربة الشمس وطرق العلاج.

المشاكل التي تسببها ضربة الشمس

ضعف الجهاز المناعي:

يمكن أن يُضعف الإجهاد الحراري الناجم عن ضربة الشمس قدرة جهاز المناعة على محاربة العدوى والأمراض.

زيادة خطر الاصابة بالالتهابات:

قد يؤدي ضعف الجهاز المناعي إلى زيادة خطر الإصابة بالالتهابات الجلدية والتنفسية والمعوية.

تأثيرات على الكلى:

يمكن أن تؤثر ضربة الشمس بشكل سلبي على وظائف الكلى وتسبب مشاكل صحية مزمنة مثل قصور الكلى.

تأثيرات على الجهاز الهضمي:

قد يعاني المصابون بضربة الشمس من مشاكل في الجهاز الهضمي مثل الغثيان والقيء والإسهال.

تأثيرات على الجهاز العصبي:

يمكن أن تسبب ضربة الشمس تهيجًا للجهاز العصبي وتسبب صداعًا وغيبوبة وتشنجات عضلية.

زيادة في مستويات الشحوم في الدم:

قد يؤدي ارتفاع درجة حرارة الجسم الناجمة عن ضربة الشمس إلى زيادة في مستويات الشحوم في الدم وبالتالي زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين.

فشل في تنظيم درجة الحرارة:

يمكن أن تؤثر ضربة الشمس على قدرة جسمك على تنظيم درجة الحرارة، مما يزيد من خطر التعرض للإصابة بالحرارة الشديدة أو الاحتراق الشمسي.

قلة السوائل في الجسم:

يمكن أن تسبب ضربة الشمس فقدان كبير للسوائل في الجسم الأمر الذي يؤدي إلى جفاف وخلل توازن الكهارل الكهربائي في الجسم.

نصائح للوقاية من ضربة الشمس والحفاظ على صحة الجسم

  • تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال ساعات الذروة (من الساعة 10 صباحًا حتى الساعة 4 مساءً).
  • استخدم واقي الشمس بعامل حماية عالي ووضعه بانتظام.
  • ارتداء قبعة ونظارة شمسية وملابس واقية لتقليل تعرضك لأشعة الشمس المباشرة.
  • شرب كميات كافية من الماء للحفاظ على الترطيب وتجنب الجفاف.
  • تناول وجبات خفيفة ومتوازنة لتعزيز صحة الجسم وتعزيز جهاز المناعة.

اقرأ:

أحدث الأخبار

تركيا في المرتبة الثانية عالمياً من حيث العصبية

في دراسة مثيرة شملت 100 دولة، تم الكشف عن قائمة البلدان الأكثر عصبية، حيث احتلت…

22/11/2024

القبض على سوري بتهمة قتل امرأة تركية

تركيا الآن ألقت الشرطة التركية القبض على مواطن سوري مشتبه به بتهمة قتل السيدة ليلى…

22/11/2024

حادثة صادمة.. مدرب يعتدي على لاعبه في غرفة الملابس

شهدت إحدى مباريات دوري الهواة في مدينة قيصري حادثة صادمة أثارت جدلاً كبيرًا على وسائل…

22/11/2024

أردوغان: نسعى لتحقيق الاستقلال في قطاع الطاقة

أكد الرئيس التركي رجب طيب أردوغان أن تركيا تواصل جهودها لتحقيق الاستقلال الكامل في قطاع…

22/11/2024

تحذر عاجل لسكان مدينة إسطنبول

  أصدرت هيئة الأرصاد الجوية التركية، الخميس، تحذيرات متتالية من عاصفة جوية وسقوط ثلوج في…

22/11/2024

تركيا حققت ما عجزت عنه الولايات المتحدة والصين وإسرائيل!

أحدثت طائرة بيرقدار تي بي 3 التركية آفاقًا جديدة في هذا المجال من خلال الهبوط…

22/11/2024