يعتبر البرقوق من الفواكه اللذيذة والمغذية التي تحمل العديد من الفوائد الصحية، ويعد جزءًا من عائلة الفواكه المشمشية ويتميز بنكهته الحلوة والحامضة في الوقت نفسه.
البرقوق هو فاكهة غنية بالعناصر الغذائية والفيتامينات التي تعزز صحة القلب.
يحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية ومضادات الأكسدة كفيتامين سي وفيتامين ك، التي تعزز صحة القلب عن طريق الحفاظ على مستويات ضغط الدم المنخفضة وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
يحتوي البرقوق على مضادات الأكسدة والفيتامينات التي تعزز صحة الجهاز المناعي.
كما يحتوي على فيتامين سي الذي يساعد على تعزيز نظام المناعة ومكافحة الالتهابات.
ويحتوي أيضًا على البيتاكاروتين وفيتامين أ، المسؤول عن تعزيز صحة العين وتقوية الجهاز المناعي
يساهم البرقوق في تعزيز عملية الهضم ومنع الإمساك وتقليل خطر الإصابة بأمراض القولون والمستقيم بفضل محتواه العالي من الألياف.
كما يساعد في تنظيف الجسم من السموم والفضلات وتحسين صحة القولون.
يحتوي البرقوق على مضادات الأكسدة والفيتامينات والألياف، والتي تعتبر مفيدة في الوقاية من أمراض السرطان.
تعمل المواد الكيميائية الطبيعية الموجودة في البرقوق على تقليل تأثير الجذور الحرة وتحمي الجسم من الأضرار الخلوية التي قد تتسبب في تطور السرطان.
ذكرت الصحافة الأمريكية أن المملكة العربية السعودية تخطط لشراء 100 طائرة حربية من طراز KAAN،…
أكد وزير التجارة التركي، عمر بولات، أن فرق حماية الجمارك ضبطت في أول 15 يومًا…
كشف وزير النقل والبنية التحتية عبد القادر أورال أوغلو عن الإنجازات المحققة في…
مع الإدارة الجديدة في سوريا، ومع التساؤلات حول مصير التنظيمات الإرهابية في المنطقة، تشهد الحدود…
في إطار التشريعات التي تحظر بيع وإعلانات السجائر الإلكترونية، أطلقت وزارة التجارة دراسة للتحقيق في…
لا تزال تركيا مركزًا مهمًا لجذب الشركات على المستوى العالمي. كما أن للجهود التي تبذلها…
هذا الموقع يستعمل ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتحسين تجربة استخدامك.
