الأقسام: صحة

رغم فوائده.. 6 فئات ممنوعة من تناول البصل

البصل هو نوع من النباتات القابلة للأكل، ينتمي إلى عائلة الثوم ويُزرع في جميع أنحاء العالم ويستخدم في العديد من الوصفات المختلفة بسبب طعمه القوي وقدرته على تعزيز نكهة الطعام.

رغم مذاقه الشهي وفوائده الصحية المعروفة، إلا أن هناك بعض الفئات التي يتعين عليها تجنب تناول البصل بشكل عام.

فقد يسبب تناول البصل مشاكل صحية للأشخاص الذين يعانون من بعض الحالات الطبية المعينة.

6 فئات ممنوعة من تناول البصل

1- المصابون بالأرق: تناول البصل يمكن أن يؤدي إلى زيادة الحرارة في الجسم، مما يؤثر على قدرة المريض على النوم، وبالتالي يزيد من مشاكل الأرق.

2- مرضى القولون العصبي: قد يسبب تناول البصل تهيج وتورم الجهاز الهضمي، مما يمكن أن يزيد من أعراض القولون العصبي لدى هؤلاء الأشخاص المصابين.

3- المصابون بمرض البوليسيستيك كيست سيست : يحتوي البصل على مركبات كيميائية تتعارض مع عمل بعض الأدوية المستخدمة في علاج هذا المرض لذلك يجب تجنب تناول البصل في هذه الحالة.

4- مرضى الجهاز التنفسي: يحتوي البصل على مواد مثيرة للحساسية، وبالتالي قد يتسبب في تهيج الجهاز التنفسي وزيادة الأعراض لدى الأشخاص الذين يعانون من حساسية الصدر أو الربو.

5- مرضى القرحة المعدية: قد يزيد تناول البصل من افرازات الحمض المعدية ويؤدي إلى تفاقم أعراض القرحة المعدية، وبالتالي ينصح هؤلاء الأشخاص بتجنبه.

6- المصابون بحساسية للبصل: بعض الأشخاص يعانون من حساسية للبصل، وقد يتجلى ذلك في ظهور أعراض مثل الحكة والطفح الجلدي والتورم لذلك يجب أن يتجنبوا تناوله تمامًا.

فوائد البصل العامة

الوقاية من الأمراض القلبية: يحتوي البصل على مضادات الأكسدة التي تساعد على تقليل مستويات الكولسترول الضار في الدم وتحسين صحة القلب.

دعم الجهاز المناعي: يحتوي البصل على فيتامين سي ومضادات الأكسدة الأخرى التي تعزز نشاط الجهاز المناعي وتحسن صحة الجسم بشكل عام.

تقليل خطر السرطان: يحتوي البصل على مركبات كيميائية تعزز صحة الجهاز الهضمي وتقلل من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان ، مثل سرطان الأمعاء والمعدة.

تعزيز صحة العظام: يحتوي البصل على معادن مهمة مثل الكالسيوم والفوسفور والمنغنيز التي تساهم في تعزيز صحة العظام والأسنان.

دعم صحة الجهاز العصبي: يحتوي البصل على الكميات الجيدة من الفولات والفيتامينات ب وسي  والتي تعتبر ضرورية لصحة الجهاز العصبي ووظائفه.

 

أحدث الأخبار

الصحافة الألمانية تكشف تفاصيل جديدة مثيرة عن طالب منفذ هجوم سوق عيد الميلاد

من هو الرجل الذي اندفع بسيارته عبر سوق عيد الميلاد في ماغديبورغ وقتل خمسة أشخاص…

23/12/2024

ما الذي ينتظر منفذ هجوم ألمانيا الدموي؟ تفاصيل مصير المتهم بعد التحقيق

تم اعتقال طالب أ. مساء الجمعة بعد الهجوم الذي استهدف سوق عيد الميلاد بمدينة  ماجدبورغ…

23/12/2024

الزيادات المحتملة على الحد الأدنى للأجور في تركيا

  يتواصل العمل على تحديد الحد الأدنى الجديد للأجور في تركيا، الذي يؤثر بشكل مباشر…

23/12/2024

“حاول العبور دون وثائق”.. بيان لوزارة الزراعة والغابات حول غوريلا إسطنبول

حيث أوضحت الوزارة أن شبل الغوريلا، الذي كان يحاول العبور عبر تركيا دون وثائق، تم…

23/12/2024

LC Waikiki تصبح خامس أكبر علامة تجارية للأزياء في العالم!

حققت شركة LC Waikiki  قفزة كبيرة في مجال النمو العالمي في عام 2024، حيث بلغت…

23/12/2024

مستقبل القطاع الصناعي التركي في خطر: تجار إسطنبول يحذرون من انهيار الشركات الصغيرة

يستعد القطاع الصناعي في تركيا لإغلاق عام صعب مع تراجع الطلب وزيادة التكاليف، حيث طلبت…

23/12/2024