تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي مقطع فيديو لمختص أردني وصاحب تجربة شخصية عن طريقة للتخلص من الكرش وتحسين صحة الجسم العامة.
وقال في مقطع فيديو: “الخبز يصنع الكرش، ويصنع جميع الأمراض” وشجّع المشاهدين على تغيير ثقافتهم في تناول الطعام والابتعاد عن الخبز.
وأضاف: “إذا كنت تعاني من مشكلة صحية، فابدأ التجربة الآن بعدم تناول الخبز لمدة 4 إلى 5 أيام، وستحصل على نتائج إيجابية بنسبة 100%. ستختفي الكرش خلال 50 يومًا، وستتلاشى الأمراض من جسمك خلال نفس الفترة”
وأوضح أن الخبز يحتوي على مواد غذائية غير مفيدة للجسم، وهذا يؤدي إلى زيادة تراكم الدهون وظهور الكرش.
وأشار أيضاً إلى أن الخبز قد يكون سببًا في العديد من الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسكري والقولون العصبي.
ولفت الى أن التخلص من الكرش وتحسين صحة الجسم يتطلب اتباع نمط غذائي صحي ومتوازن، وتجنب الأطعمة الغنية بالسكر والدهون المشبعة.
بالإضافة إلى ذلك، ينصح المختص بممارسة الرياضة بانتظام وشرب كمية كافية من الماء للحفاظ على ترطيب الجسم وتعزيز عملية الهضم.
تلقى المختص الأردني عددًا كبيرًا من التعليقات الايجابية والاستفسارات حول تفاصيل أكثر عن التجربة التي شاركها.
في دراسة مثيرة شملت 100 دولة، تم الكشف عن قائمة البلدان الأكثر عصبية، حيث احتلت…
تركيا الآن ألقت الشرطة التركية القبض على مواطن سوري مشتبه به بتهمة قتل السيدة ليلى…
شهدت إحدى مباريات دوري الهواة في مدينة قيصري حادثة صادمة أثارت جدلاً كبيرًا على وسائل…
أكد الرئيس التركي رجب طيب أردوغان أن تركيا تواصل جهودها لتحقيق الاستقلال الكامل في قطاع…
أحدثت طائرة بيرقدار تي بي 3 التركية آفاقًا جديدة في هذا المجال من خلال الهبوط…
التقى زعيم حزب الشعب الجمهوري أوزغور أوزيل مع رئيس الاستخبارات التركية إبراهيم قالين حيث طلب…
هذا الموقع يستعمل ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتحسين تجربة استخدامك.
