الأقسام: صحة

أسباب الشعور بالدوخة فجأة عند الوقوف

هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تسبب الشعور بالدوخة فجأة عند الوقوف، قد تكون أحد هذه الأسباب هي انخفاض ضغط الدم الناجم عن تغيرات في وضعية الجسم.

عند الوقوف بسرعة، قد ينزلق الدم إلى أسفل الجسم وقد يصبح الدماغ غير مغذى بشكل كافٍ لفترة قصيرة، مما يسبب الدوخة للفرد.

كما قد يرتبط الشعور بالدوخة فجأة عند الوقوف بارتفاع معدل ضربات القلب، حيث يزيد القلب عن الضربات المعتادة بشكل مفاجئ عند الوقوف، وتقلل هذه الزيادة تدفق الدم إلى الدماغ، مما يؤدي إلى الشعور بالدوخة والإغماء المحتمل.

تعتبر أيضًا مشكلات الجهاز التوازني في الأذن الداخلية، مثل دوار الدوامة، سببًا محتملاً للدوخة الناجمة عن الوقوف حيث يؤثر هذا الاضطراب في الإشارات العصبية التي تنقل المعلومات حول التوازن من الأذن الداخلية إلى الدماغ، مما قد يتسبب في الشعور بالدوار وعدم الثبات عند الوقوف.

وفي بعض الحالات، قد يكون للأدوية تأثير على الضغط الدموي ومعدل ضربات القلب، مما يؤدي إلى الشعور بالدوخة عند الوقوف.

قد يكون للمضادات الحيوية ومضادات الاكتئاب وبعض أدوية القلب دور في ذلك، لذا من الضروري استشارة الطبيب المعالج لاستعراض الأدوية التي يتم تناولها وتقييم تأثيرها على الدوار عند الوقوف.

علاج الدوخة عند الوقوف

أحد الطرق الفعالة لعلاج الدوخة أثناء الوقوف هو تقليل الحركة المفاجئة والتدرجية بالجسم أثناء النهوض والسير.

بدلاً من القفز أو الحركة السريعة، يُنصح بالاستعانة بالأجسام الثابتة للمساعدة في الحفاظ على التوازن والاستقرار.

على سبيل المثال، يمكن للشخص المصاب بالدوخة الاعتماد على حائط أو مقبض لدعم نفسه أثناء الوقوف.

بالإضافة إلى ذلك، ينبغي تجنب التعرض الطويل للأماكن المغلقة والحارة التي تعرضه للارتفاع الحاد في درجة الحرارة.

يُنصح بالبقاء في أماكن باردة وهاوية، وشرب الكثير من الماء لتجنب الجفاف وبقاء الجسم منتعشًا.

كما تعتبر التمارين الرياضية من أهم العلاجات المستخدمة لتحسين استقرار الجسم والحد من الدوخة أثناء الوقوف.

ينصح بالتدريب على تمارين القوة والتوازن التي تساعد في تقوية العضلات وتحسين قدرة الشخص على تحمل الوقوف لفترات طويلة.

 

أحدث الأخبار

ملتقى الأعمال السعودي- التركي بإسطنبول يشهد توقيع 10 اتفاقيات في مجالات متنوعة

انطلقت في إسطنبول أمس فعاليات "ملتقى الأعمال السعودي- التركي"، الذي ينظمه اتحاد الغرف السعودية بالتعاون…

04/11/2024

إنقاذ 10 نساء تم إجبارهن على العمل في الدعارة واعتقال 9 مشتبه بهم (فيديو)

في عملية لمكافحة الدعارة نظمتها الشرطة في كوتاهيا، استهدفت 12 موقعًا، من بينها 3 صالات…

04/11/2024

أرقام جديدة: التضخم في تركيا ينخفض بعد شهور من الارتفاع

تراجعت نسبة التضخم في تركيا بشهر أكتوبر/تشرين الأول إلى 48.58 بالمئة على أساس سنوي. وأوضحت…

04/11/2024

قاصر تركي لديه سجلات جنائية أكثر من عمره!

قاصر تركي لديه سجلات جنائية أكثر من عمره!   ألقت الشرطة التركية القبض على قاصر…

04/11/2024

إقالة رؤساء بلديات في تركيا بسبب الارهاب ومواجهات بين مؤيدي الحزب والشرطة

أعلنت وزارة الداخلية التركية عن إقالة رؤساء بلديات ماردين، باتمان، وهافيلتي التابعين لحزب "DEM" كإجراء…

04/11/2024

شاب تركي يستبدل سيارة والدته بهاتفين

في صفقة مقايضة غير مألوفة بمدينة قونيا التركية، استبدل الشاب تشاغان حاصيرجي (16 عامًا) سيارة…

04/11/2024