يعتبر تناول الشاي بدون سكر خيارًا شائعًا بين العديد من الأشخاص، قد يكون السبب وراء ذلك تفادي السعرات الحرارية الزائدة أو الحفاظ على مستوى السكر في الدم أو حتى من أجل فقدان الوزن، ولكن هل تتساءل ماذا يحدث لجسمك عندما تستبدل السكر ببعض النكهات الأخرى؟
يحتوي الشاي على مركبات مضادة للأكسدة مثل الكاتيكينات والفلافونويدات، تساعد في خفض مستويات الالتهاب في الجسم.
بالإضافة إلى ذلك، يساعد تناول الشاي بدون سكر في تحسين صحة الشرايين ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.
تشير الدراسات إلى أن شرب الشاي بدون سكر يمكن أن يقلل من ضغط الدم ومستويات الكولسترول السيئ في الدم.
تساعد مركبات الشاي في توسيع الأوعية الدموية وتحسين تدفق الدم، مما يساهم في خفض ضغط الدم.
أدانت وزارة الخارجية التركية، بأشد العبارات، الهجوم الإرهابي الذي استهدف احتفالات عيد "الحانوكا" اليهودي في…
سجّل قطاع صادرات المركبات بمختلف أنواعها في تركيا قيمة صادرات تجاوزت 37 مليار دولار خلال…
نفذت الطائرة المسيرة الهجومية التركية "بيرقدار أقنجي"، طلعة أداء لإجراء اختبار عبر نظام "أسيلفلير 600"…
تستضيف تركيا عام 2026 قمة حلف شمال الأطلسي (ناتو)، ومؤتمر "كوب 31" لاتفاقية الأمم المتحدة…
بلغت قيمة صادرات تركيا إلى دول الجوار 25.3 مليار دولار خلال 11 شهرا اعتبارا من…
أصاب صاروخ "طيفون" التركي الذي تتواصل أعمال إنتاجه المتسلسل وتسليمه، هدفه بدقة كاملة في أحدث…
هذا الموقع يستعمل ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتحسين تجربة استخدامك.
