صحة

لا تتجاهلها.. 3 علامات تظهر في ساقيك تشير إلى ارتفاع الكوليسترول

كشفت دراسة طبية حديثة أن ارتفاع مستويات الكوليسترول الضار في الدم يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية، مما يسلط الضوء على أهمية الحفاظ على مستويات الدهون في الجسم تحت السيطرة.

وأشارت الدراسة إلى أن تراكم الترسبات الدهنية في الأوعية الدموية يؤدي إلى تضييقها ومنع تدفق الدم بشكل صحيح إلى أعضاء الجسم، بما في ذلك القلب والدماغ وهذا يعني أنه في حالة ارتفاع مستويات الكوليسترول الضار، يصبح الجسم أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.

وأوضحت نتائج الدراسة أن هناك ثلاث علامات تحذيرية تظهر في ساقي الشخص المصاب بـ”مرض الشريان المحيطي”، وهم:

  1. الألم: يعاني المصاب من آلام في الساقين أثناء المشي أو بعد مجهود بسيط، وتزداد هذه الآلام عندما يرتفع مستوى النشاط البدني.
  2. التشنج: يشعر المصاب بتشنجات في الساقين أثناء المشي أو أثناء النوم، مما يؤثر على قدرته على الحركة بشكل طبيعي.
  3. عدم الراحة: يعاني المصاب من عدم الارتياح والشعور بعدم الراحة في الساقين، وقد يصفها بأنها شعور بالثقل أو الضغط.

بالإضافة إلى ذلك، يسبب مرض الشريان المحيطي أعراضًا أخرى مزعجة منها: ألم شديد في القدمين أثناء الاستلقاء في الليل، وبرودة القدمين حتى في الأجواء الدافئة، وتغيرات في لون ومظهر البشرة، والالتهابات المتكررة في القدمين، وتكون تقرحات متكررة في أصابع القدم.

تذكرنا هذه الدراسة بأهمية اتباع نظام غذائي صحي وممارسة النشاطات البدنية بانتظام، إضافةً إلى ضرورة مراجعة الطبيب بانتظام لفحص مستويات الكوليسترول في الجسم وتقييم صحة الشرايين.

وبهذه الطرق يمكن للأشخاص تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية والحفاظ على صحتهم بشكل عام.

أحدث الأخبار

معلمة ثقافة دينية تثير الجدل بملابسها على مواقع التواصل الاجتماعي في تركيا

أثارت صور معلمة ثقافة دينية الجدل على مواقع التواصل الاجتماعي في تركيا.   وحظيت صور…

23/12/2024

خبر محزن لسكان إسطنبول بشأن تساقط الثلوج!

كشفت هيئة الأرصاد التركية، في بيان، عن أخبار حزينة لسكان إسطنبول الذين كانوا ينتظرون تساقط…

23/12/2024

تحطم سفينة شحن في إسطنبول

تحطمت سفينة حاويات تحمل اسم AMNAH لسبب غير معروف في ميناء أمبارلي مرداس بإسطنبول.  …

23/12/2024

الأرصاد التركية تصدر التحذير الأصفر لـ6 مدن بينها اسطنبول

أصدرت هيئة الأرصاد الجوية التركية، الاثنين، التحذير الأصفر لـ6 مدن تركية من سقوط أمطار غزيرة…

23/12/2024

وزير الدفاع السوري يوجه الإنذار الأخير لحزب العمال الكردستاني

وجه وزير الدفاع السوري الجديد مرهف أبو قسرة، الاثنين، الإنذار الأخير لحزب العمال الكردستاني والأكراد.…

23/12/2024

حريق مدمر في بوردور: شبهة جنائية وراء اشتعال 6 حافلات عامة وتحولها إلى رماد!

اندلع حريق في ساحة انتظار الحافلات العامة بمدينة بوردور عند منتصف الليل، حيث انتشرت النيران…

23/12/2024