منوعات

احذروا مشروبات الطاقة .. تسرّع الشيخوخة وظهور التجاعيد

أوصت أخصائية التغذية الروسية، أنستازيا كوندوروفا، مواطنيها الروس بتجنب الشراء المتكرر لمشروبات الطاقة، مشيرة إلى أن تناول هذه المشروبات يمكن أن يؤدي إلى ضعف نوعية الجلد.

وأوضحت الأخصائية أن مشروبات الطاقة تحتوي على عدد من المكونات الضارة التي قد تؤثر سلبًا على الجلد فعلى سبيل المثال، يحتوي السكر الموجود في تلك المشروبات على تأثير سلبي يساهم في تكوين التجاعيد ويسرّع عملية شيخوخة الجلد.

وأضافت أن تأثير الكافيين في مشروبات الطاقة على الجلد ليس جيدًا أيضًا، إذ يجعله جافًا ومتقشرًا.

ولفتت الانتباه أيضًا إلى أن الأصبغة الغذائية الموجودة في تركيبة هذه المشروبات قد تسبب الحساسية والطفح الجلدي والحكة.

وتشير الدراسات إلى أن استهلاك مشروبات الطاقة بشكل متكرر يؤثر سلبًا على الجهاز العصبي والقلب والأوعية الدموية.

وبالإضافة إلى ذلك، فإنه لا ينبغي تناول مشروبات الطاقة بعد ممارسة الرياضة حتى لا تؤدي إلى الجفاف الشديد، وتزيد من الآثار السلبية لها، خاصة في الأحوال الجوية الحارة.

وفي ضوء هذه التحذيرات، ينصح الأشخاص بتجنب تناول مشروبات الطاقة بشكل مفرط، والبحث عن بدائل صحية وأكثر فائدة للجسم.

وهنا يمكن للأفراد أن يعززوا طاقتهم بتناول الأطعمة الصحية مثل الفواكه والخضروات، وشرب كميات كافية من الماء للترطيب والحفاظ على جودة الجلد.

 

أحدث الأخبار

انفجارات تستدعي استجابة عاجلة: النيران تلتهم الأحياء الفقيرة في أنقرة

اندلع حريق هائل في أحد المنازل الصفيحية الكائنة بشارع 1615 في منطقة إيكين التابعة لماماك…

24/12/2024

تأثير تركيا البارز في تشكيل الحكومة السورية المؤقتة

بعد سقوط نظام بشار الأسد، تواصل الحكومة السورية المؤقتة خطواتها لتشكيل إدارة جديدة. ورغم أن…

23/12/2024

قبل الاجتماع الأخير: آخر توقعات الحد الأدنى للأجور في تركيا

مع اقتراب الاجتماع الرابع والأخير للجنة تحديد الحد الأدنى للأجور في تركيا، يترقب الملايين من…

23/12/2024

التركي اردا جولار يفوز بجائزة أفضل لاعب شاب في الدوري الإسباني

فاز اللاعب التركي الدولي، اردا جولار، نجم ريال مدريد، بجائزة أفضل لاعب شاب تحت 23…

23/12/2024

تصريحات هامة للرئيس أردوغان: القضية السورية ومكافحة التضخم في مقدمة الملفات

أدلى الرئيس التركي رجب طيب أردوغان بتصريحات بارزة عقب اجتماع مجلس الوزراء، الذي عقد في…

23/12/2024

تحول تاريخي في قيادة حزب العدالة والتنمية بإسطنبول

أعلن رئيس فرع حزب العدالة والتنمية في إسطنبول، عثمان نوري كاباك تبه، عن انسحابه من…

23/12/2024