صحة

طريقة فعالة لخسارة الوزن من 5 إلى 7 كيلو خلال أسبوعين فقط

كشف الدكتور عبد الغني عيسى عن طريقة فعالة لإنقاص الوزن بمقدار 5 إلى 7 كيلوغرامات في أسبوعين فقط جاء ذلك خلال مقطع فيديو نشره على وسائل التواصل الاجتماعي.

وأوضح الدكتور عيسى أن الطريقة تعتمد على نظام غذائي خاص يركز على تناول السوائل فقط. ويشمل هذا النظام تناول عصائر طبيعية بنسبة 100%، بدون إضافة سكر، وتناول حليب وزبادي خالي من الدهون، بالإضافة إلى جبنة خالية من الدهون. كما يشمل النظام تناول شوربة وقطعة صغيرة من اللحم أو الدجاج التي لا يتجاوز وزنها 100 جرام في اليوم.

وأشار الدكتور عيسى إلى أن هذه الطريقة تعتبر مثالية للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع نسبة الدهون في الكبد أو زيادة حجمه.

باستخدام هذا النظام الغذائي، ستقل نسبة الدهون في الكبد بشكل كبير وسيتم تقليل حجمه أيضًا.

وتعد هذه الطريقة فرصة رائعة للأشخاص الذين يرغبون في خسارة الوزن بسرعة وفعالية. ومع أن النظام يعتمد على تقليل كمية الطعام المتناولة، إلا أنه يوفر العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم.

هذه الطريقة يمكن أن تكون خيارًا مناسبًا لمن يرغبون في خسارة الوزن بشكل سريع وتهدئة جسمهم وتحسين صحتهم على المدى القريب.

ومع ذلك، ينصح دائمًا بأن يتم استشارة الأطباء قبل بدء أي نظام غذائي جديد للتأكد من أنه مناسب لحالتهم الصحية الخاصة.

أحدث الأخبار

تركيا تحت تأثير جبهة هوائية باردة… وتحذيرات من أمطار شديدة وانخفاض الرؤية

مع حلول يوم الخميس 1 مايو/أيار، تَصدّرت حالة الطقس اهتمامات المواطنين في تركيا، تزامناً مع…

01/05/2025

فضيحة في مستشفى حكومي.. ووزارة الصحة التركية تبدأ تحقيقًا عاجلًا

زعمت تقارير أن مريضة في وحدة العناية المركزة في أحد مستشفيات الدولة في إسطنبول تعرضت…

01/05/2025

خبراء يحذرون: لا تفرّطوا في الذهب.. الأسعار مرشحة للارتفاع

في ظل استمرار القلبات في اسعار  الذهب خلال الأسابيع الأخيرة، وجه خبراء في قطاع الذهب…

01/05/2025

تركيا.. تساقطت الثلوج في شهر مايو، واكتسى كلّ شيء بالبياض! من شاهد المنظر أُصيب بالدهشة

ورد خبر عن تساقط الثلوج في أنطاليا خلال شهر مايو، حيث شهدت قمة جبل "تهتالي"…

01/05/2025

ما حقيقة تراجع تركيا عن مشروع “قناة إسطنبول”

قال وزير المواصلات والبنية التحتية التركي، عبد القادر أورال أوغلو، في تصريح حاسم بشأن الجدل…

01/05/2025

أسعار الخبز تهبط في تركيا: من 12.5 ليرة إلى 6 ليرات

أسفرت المنافسة على بيع الخبز بين متجرين في نفس الشارع في منطقة ألانيا التابعة لولاية…

01/05/2025