في تصريحات حديثة، كشف الدكتور أشرف أمير، نائب رئيس الجمعية السعودية لطب الأسرة والمجتمع، عن معلومات مقلقة تتعلق بالصحة العامة في المملكة العربية السعودية. أفاد الدكتور أمير بأن أمراض القلب تشكل سبباً رئيسياً لوفاة 30% من السكان في السعودية.
خلال لقاء مع قناة “الإخبارية”، حذر الدكتور أمير من السمنة كمشكلة كبيرة في المجتمع السعودي، مشيراً إلى أنها تسهم في تفاقم مشاكل السكري، الكوليسترول، وأمراض القلب. أكد على أن هذه العوامل تلعب دوراً حاسماً في الزيادة الملحوظة لحالات الوفاة بسبب أمراض القلب.
أوضح الدكتور أمير أن هناك نوعين من أمراض القلب: الأول يتعلق بأمراض غير قابلة للتغيير مثل السكري والضغط، والثاني يتعلق بعوامل قابلة للتغيير مثل السمنة، التدخين، قلة الحركة، والنظام الغذائي. شدد على أهمية اتباع نظام غذائي متوازن يتضمن سعرات حرارية مقبولة، مع الأخذ بعين الاعتبار العمر ومستوى النشاط البدني، بالإضافة إلى تناول كميات كافية من المياه، الحصول على قسط كافٍ من النوم، الإقلاع عن التدخين، والتواصل مع أشخاص يمتازون بإيجابية داعمة للصحة.
تعرض مزارعو الفراولة في منطقة أكسو بأنطاليا لصدمة كبيرة بعد أن انخفض سعر الفراولة من…
أعلنت البنك المركزي التركي عن بيانات جديدة بشأن الإنفاق باستخدام البطاقات البنكية والائتمانية في عام…
اندلع حريق مروع في فندق "جراند كارتال" بمنطقة كارتال كايا في مدينة بولو، مما…
تم الإعلان عن آخر البيانات المتعلقة بمبيعات العقارات في تركيا. وفقاً لهذه البيانات، كان الحي…
ارتفعت حصيلة ضحايا الحريق الذي شب في فندق بمركز كارتال كايا للتزلج في بولو إلى…
شهدت المطارات في عام 2024 انتعاشًا ملحوظًا بعد الجائحة، حيث سجلت أرقامًا تجاوزت مستويات عام…
هذا الموقع يستعمل ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتحسين تجربة استخدامك.
