مع دخول فصل الشتاء بقوة في تركيا، شهدت البلاد ارتفاعاً ملحوظاً في حالات الإصابة بالإنفلونزا، مما أثار قلق السكان ودفعهم للبحث عن أفضل الطرق للوقاية من هذا المرض. وقد أدى هذا الارتفاع إلى زيادة عدد الأشخاص الذين يتوجهون إلى المستشفيات.
لمواجهة هذا التحدي، ينصح الخبراء باتباع عدة إرشادات لتقليل خطر الإصابة بالإنفلونزا. أبرز هذه الإرشادات:
الحفاظ على النظافة الشخصية: من الضروري غسل اليدين بانتظام بالماء والصابون، وأخذ حمام بعد العودة إلى المنزل.
التطعيم ضد الإنفلونزا: يمكن الحصول على لقاح الإنفلونزا خلال موسم الإنفلونزا من أكتوبر إلى مارس، مع الاستمرار في اتخاذ الاحتياطات اللازمة.
تجنب الأماكن المزدحمة: الابتعاد عن الأماكن المغلقة والمزدحمة يقلل من فرص الإصابة بالفيروس.
عدم لمس الوجه بأيدي متسخة: يجب تجنب ملامسة الفم والأنف والعينين بيدين غير نظيفتين، والحفاظ على مسافة من الأشخاص المرضى.
تعزيز المناعة: يُنصح بتناول الفيتامينات والكثير من الماء، وتناول الأطعمة التي تقوي الجهاز المناعي.
كشف آخر استطلاع انتخابي تركي أجرته مؤسسة بيتيمار للدراسات والأبحاث مفاجأت كبيرة خاصة بعد سقوط…
تواصل وزارة الزراعة والغابات التركية تحديث قائمة المنتجات الغذائية التي تم التلاعب بها أو تحتوي…
قال رئيس مجلس الوزراء اللبناني نجيب ميقاتي، الخميس، إن تركيا كانت دولة داعمة في كل…
أعلن البنك المركزي الأمريكي (الفيدرالي) عن خفض سعر الفائدة بمقدار 25 نقطة أساس، ليصل إلى…
سجل الذهب تعافياً في التداولات الآسيوية بعد انخفاضه بأكثر من 2% في الجلسة السابقة إثر…
بدأ تجار السيارات في تركيا الاحتجاج على القرار الجديد الذي يلزمهم بإصدار بوليصة تأمين مروري…
هذا الموقع يستعمل ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتحسين تجربة استخدامك.
