تبرز شوكة الجمل، إحدى نباتات عائلة النجميات، في عالم الطب الطبيعي بفضل فوائدها الصحية المذهلة، التي تشمل قدرتها على إعادة تجديد الأعضاء وحتى تأثيرها الإيجابي في مكافحة السرطان.
هذا النبات، الذي يعرف أيضًا بأسماء مثل شوك الجمل، عشبة مريم، والخرفيش، ينمو بشكل شائع على جوانب الطرق وفي الحقول، ويتميز برؤوس أزهاره الشائكة، الأوراق الخضراء الفاتحة، والأزهار الصغيرة ذات اللون الأرجواني.
الفائدة الرئيسية لشوكة الجمل تأتي من بذورها، التي يمكن استخدامها لصنع شاي عشبي غني بالمنافع. يعتبر هذا النبات صديقًا للكبد والمرارة بفضل محتواه من المواد التي تظهر خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهاب، داعمةً بذلك وظائف الكبد وصحته.
من الاكتئاب إلى مرض السكري، ومن الارتجاع إلى ارتفاع الكوليسترول، تسهم شوكة الجمل في علاج وتحسين مجموعة واسعة من الأمراض، مع تسليط الضوء كذلك على دورها البارز في تعزيز صحة الجلد.
أصبحت فوائد شوكة الجمل موضوعًا محوريًا للاهتمام في الآونة الأخيرة، حيث يبحث العديد عن إجابات لسؤال “ما هي شوكة الجمل وما فوائدها؟”.
وتشير الدراسات إلى أن مستخلصات شوكة الجمل قد تساعد في خفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL) وزيادة الكوليسترول الجيد (HDL)، بالإضافة إلى دعم صحة الجهاز الهضمي وتخفيف المشاكل المرتبطة به.
بفضل خصائصها المضادة للالتهابات والأكسدة، تعتبر شوكة الجمل حليفًا قويًا في علاج والوقاية من أمراض الكبد، بما في ذلك تشحم الكبد، التهاب الكبد، والتليف.
يحتوي النبات على مركب سيليمارين، وهو مجمع فلافونويدي يساعد على حماية خلايا الكبد. للاستفادة من هذه الفوائد، يُنصح بإضافة ملعقة صغيرة من بذور شوكة الجمل إلى كوب من الماء المغلي وتركه