كشفت دراسة جديدة أجرتها جامعة روسكين (ARU) وجامعة الأمريكتين على نحو 150 ألف طفل في 42 دولة، عن دور وجبة الإفطار في تعزيز رضا الأطفال عن حياتهم.
رضا الحياة يرتبط بتناول الإفطار
وفقًا للبحث الذي قاده أستاذ الصحة العامة لي سميث، يتبين أن الأطفال الذين يفوتون وجبة الإفطار بشكل متكرر يشعرون برضا أقل عن حياتهم مقارنة بأقرانهم الذين يتناولون الإفطار بانتظام. تمت ملاحظة وجود علاقة خطية تقريبًا بين تناول الإفطار وزيادة مستوى الرضا عن الحياة، خاصة لدى الأطفال والمراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 10 إلى 17 عامًا.
وتشير النتائج إلى أن المشاركين الذين يتناولون الإفطار يوميًا يتمتعون بأعلى مستويات الرضا عن الحياة. في المقابل، أولئك الذين لا يتناولون الإفطار مطلقًا يحصلون على أقل درجات الرضا.
تنوع ثقافي في عادات الإفطار
كشفت الدراسة أيضًا عن التنوع الثقافي في عادات الأكل حول العالم. فبين الأطفال، يبرز الأطفال البرتغاليون كأكثر فئة تتمتع برضا عالي عن الحياة بفضل تناولهم وجبة الإفطار يوميًا. بينما يظهر الأطفال الرومانيون أدنى مستوى من الرضا عن الحياة بسبب عدم تناولهم الإفطار أبدًا.
استنتاجات للتوعية بأهمية الإفطار
تؤكد هذه النتائج الحاجة إلى تعزيز الوعي بأهمية الإفطار كجزء أساسي من روتين الأطفال الغذائي لتحسين جودة حياتهم العامة.
المصدر: وكالات
انخفض إجمالي احتياطيات البنك المركزي التركي (TCMB) خلال الأسبوع المنتهي في 11 أبريل بمقدار 6…
أعلن البنك المركزي التركي اليوم عن قراره المرتقب بخصوص سعر الفائدة، حيث رفع سعر الفائدة…
**تمكنت قوات الشرطة في إسطنبول من القبض على شخصين قاما بخداع امرأة مسنّة في منطقة…
شهدت مدينة أنطاليا التركية جريمة قتل مروعة، حيث أقدم شاب على قتل صديقه بعد خلاف…
كشفت المديرية العامة للأرصاد الجوية في تركيا عن توقعاتها لحالة الطقس خلال عطلة نهاية الأسبوع،…
شارك الرئيس التركي رجب طيب أردوغان، اليوم الخميس، عبر اتصال مباشر من المجمع الرئاسي بأنقرة،…
هذا الموقع يستعمل ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتحسين تجربة استخدامك.
