يتواجد الكثير من أنواع الأعشاب داخل مطابخنا قد لانعرف قيمتها الغذائية. كالبقدونس وأوراق الليمون وغيرها.
وبحسب موقع tasteofhome فهذه الأعشاب غنية بالفيتامينات وتساعد على محاربة الالتهابات، إليك أبرزها:
1- البقدونس
غني بالفيتامينات التي قد تساعد في إبطاء نمو الخلايا السرطانية ومن المعروف أنها تقلل ضغط الدم .
2- أوراق الليمون
يساعد على منحك كم كبير من فيتامين سي لرفع مناعتك ومنحك شعورا بالاسترخاء
3- الريحان
يعمل على تقليل الالتهاب ويمكن أن تخفف من أعراض نزلات البرد والأنفلونزا
4- إكليل الجبل
يمكن أن يمنع تلف الأوعية الدموية الذي يؤدي إلى أمراض القلب.
- إيقاف عرض 3 مسلسلات تركية شهيرة .. والسبب صادم
- فنانة مصرية تعلن زواجها على الهواء (فيديو)
- تركيا .. هكذا ستعود الحياة إلى طبيعتها بعد 17 مايو (التفاصيل)
المصدر/وكالات